我叫皇甫谧，人称针灸鼻祖，我为家乡灵台代言
hi，未来的朋友，你们好，我是来自东汉时期的皇甫谧，家住安定郡朝那县，也就是现在的甘肃省平凉市灵台县。我想，你们大多数人肯定都不认识我，毕竟我这个老头实在太老了，老得都不知道今夕是何夕。
图说：皇甫谧像 摄影/清风视界
我这一生，幸也不幸我出生在东汉名门望族，到了我这一辈时，很不幸家道中落，出生后又没了母亲，真是屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风。无奈之下，我过继给了叔叔。都说没有亲妈的孩子早当家，我好像是个例外，打小我就淘气得很，也厌恶读书，二十岁青年了还整天游手好闲。
图说：与历史巨人同框 摄影/漫悠旅行
见我不知悔改，叔母恨铁不成钢，看着抚养我长大的叔母难过，我决定痛改前非，从此两耳不闻窗外事，一心都在农耕和圣贤书上。日积月累，肚子里稍微有点墨水，我便开始了漫长的撰稿之路，用今天的时髦词来说，我也是一名自媒体人。为了方便读书写作，我在离家不远处的山上搭建了一座草庐，白天下地干活，晚上就在茅草屋里借着月光创作，我的很多作品都是在这里完成。粉丝们为了纪念我，索性把这个不知名的小山取名为书台山，灵台八景之一的“书台月朗”因此而来。
图说：换一个角度看文化园 摄影/漫悠旅行
在不惑之年，我被疾病缠上了，病情每况愈下。44岁那年，我又染上了风痹症，经常关节疼痛难忍，以致左腿关节变形，左脚变小。病痛让我难受不已，那以后我便开始研究医道，三书五经也换成了一沓又一沓的医学著作。经过长期的摸索，我已经初步掌握了治病技术，于是我给自己开了些中药，又在身上扎了几针，奇迹出现了，我的身体竟然好了起来。为此我还感慨道“夫受先人之体，有八尺之躯，而不知医事，此所谓游魂耳！ ”这以后，我坚定了学医悬壶济世的决心。
图说：文化园风光 摄影/漫悠旅行
我开始研究医学，很快我成了方圆百里小有名气的医生，我以身试针的那根针被大家称为“神针”，而我也被百姓称为“黄土医圣“。后来，我还历经十多年编撰了《针灸甲乙经》，书里系统考证并整理了针灸的穴位，对349个穴位的别名、部位、取法、何经所会、何经脉气所发、禁刺、深度、留针时间都作了具体的阐述。并对针的长短、粗细、名称、适应症都作了规范，将针的数量规范为九个，集中了针灸的精华。据说，《针灸甲乙经》问世引起了很大轰动，唐代将其列为太医院学习和考试的内容之一，朝鲜、日本等都以《甲乙经》作为学医的必读教材，并用针灸为人医病。这本书影响之大，远远超出我这一介草民的想象，自那以后，我又多了一个封号，人称“针灸鼻祖”。
图说：长廊里的故事 摄影/漫悠旅行
随着名气越来越大，朝廷邀请我去当官，这对于一向清心寡欲的我来说，真是不小的麻烦，用你们现代人的话来说就是人怕出名猪怕壮……后来的几年，朝廷还是不甘心，先后七次召唤我，但全都被我装病推辞了。我并非标榜自身清高，只是心之向往乃采菊东篱下，悠然向南山罢了。这就是我，一个稀奇古怪的老头。我一直觉得自己的一生平凡无奇，但我的家乡灵台对我倾注了太多的爱。羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，动物尚且如此，何况我这个文人。这一次，请允许我为自己家乡代言，让我以一个导游的身份，带你们去灵台感受浓郁的养生文化。
图说：花团锦簇 摄影/漫悠旅行
家乡如此厚礼，我受之有愧首先，请随我来到皇甫谧文化园，这是乡亲们为了纪念我专门修建的，整个园区依托着我生前的墓葬而修建。这个文化园北面是主干道，中间是文化园区，南面是我的墓葬区，由北向南，沿中轴线依次有牌坊门、阙门、神楼、献殿、纪念馆、东西侧殿、墓冢。整个园区很大，也出奇的安静，一如我沉静的内心。
图说：皇甫谧纪念馆外观 摄影/清风视界
神楼是座塔式建筑，总高度18.3米，里面是穹窿状。这座矗立在中央的石碑采用中国传统碑刻工艺，碑首浮雕螭龙，碑座为覆仰莲瓣纹须弥座，碑身两面分别为：“中国针灸鼻祖皇甫谧”和“皇甫医哲，万世景仰” 的题辞。其实，我真觉得自己所做微不足道，但家乡给了我如此之高的评价与礼遇，实在是受之有愧。
图说：“中国针灸鼻祖皇甫谧”题词 摄影/鲍子文
纪念馆中有我的正面坐像，高5.69米，重132吨，对于这个塑像，我还是很喜欢的，安静从容，是我的真实写照。我身后的屏风上雕刻有《针灸甲乙经序》，两侧墙壁上还用大理石制作了累诏不仕和以身试针的巨幅浮雕。这里用一本书两个小故事把我整个人生高度浓缩，可见文化园之用心良苦，再次感谢！还有其他几个馆，也都是围绕我的一生来讲述，我就不一一赘述了。
我能成为网红，是因为针灸。很多人不了解针灸原理而害怕接触，其实，针灸是非常好的养生之术，请允许我当一回王婆卖一回瓜。针灸是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热刺激来治疗疾病。针灸疗法其实是疏通经脉，防病治病的重要方法，针法从远古时期的“砭而刺之”发展而来，灸法从“热而熨之”发展而来，其历史长着呢。
图说：针灸疗法 摄影/漫悠旅行
当然，耳听为虚眼见为实，不妨跟着我去国医养生馆看看。该馆坐落在风景秀丽的荆山脚下，每日吸着天地之灵气，是一所集中医治未病、理疗、养生保健、旅游休闲为一体的综合性中医养生机构，面积不大，但胜在小而精，不少外地人还慕名而来呢。来这里，最主要的是体验神秘的针灸，问及谁出来体验，大部队噤若寒蝉，一位60岁的自媒体人，人称姥爷，自告奋勇当第一个吃螃蟹的人。于是，一排针先后插入了他的腰上，技师还摸着针在晃动，看着一排明晃晃的针，还时不时动几下，在场的女生吓得花容失色，男生们也是大气不敢出……问及是啥感受时，姥爷笑嘻嘻地说“一点也不疼”，还给大伙摆出一个调皮的手势，这个动作瞬间扫除了所有人的不安。
图说：姥爷体验针法 摄影/漫悠旅行
阿龙是个小鲜肉，在大伙的力劝下，乖乖躺了上去，只见技师拿着艾灸棒在他的腰部有规律的来回转，还时不时问询温度与皮肤接触的感受。眨眼功夫，艾草的清香便弥漫在这个小屋的各个角落，闻之，神清气爽……原本趴着的阿龙，突然一抬头做出卖萌样，逗得大伙捧腹大笑。
其实，艾灸真是不错的养生之术，与西医不同的是，一个见效快，一个是文火，容不得半点着急，需要时间来调理。养生嘛贵在“养”，非一朝一夕之功，是个循序渐进的过程。
在我看来，“养生之道贵在食疗，饮食之味，有与病相宜、有与病相害，若得则益体，害则成疾，谷肉果菜，食养尽之”。今日我做东，请大伙去我的家乡灵台品尝一下“皇甫养生药膳宴”。
图说：灵台黄牛肉 摄影/漫悠旅行
该药膳宴采用灵台出土的最平常的米、面、蔬菜、水果、杂粮等原材料，结合我的养生理念，与相应中药材配伍烹制而成，制作过程中严格把握精、粗、细、素、色、味、形、香等方面的合理搭配，力求膳食达到营养平衡。整个药膳宴包含的菜品很多，每一道菜都可以用精美来形容，先从视觉上就给人美感，从而产生愉悦之情。
图说：金玉满堂 摄影/漫悠旅行
“家乡小人参”只有女生手指大小，全身透亮，头部还“扎着”一个绿色的小揪揪，活脱脱一个小人精。看这水灵灵的模样，真是我见犹怜。这是用灵台特产之一白萝卜烹制而成，吃上去很清爽。
图说：家乡小人参 摄影/漫悠旅行
“太极杏仁羹”实在是太美了，整个汤面巧妙地被一白一绿两种颜色分为阴阳两仪，这吃的哪是美食，分明是文化……这道匠心独运的汤是用灵台传统特色水果牛心杏制成，因其外形像牛心而得名。用勺子去拨动还有粘稠感，得稍微使点劲，像是打太极一样，才能让汤汁跟你走呢，吃上一口，满嘴都是浓郁的杏香，回味无穷。
图说：太极杏仁羹 摄影/漫悠旅行
“灵台蒸鸡肉”是用本地农家散养的土鸡蒸制而成，这道菜很考验厨子的耐心，得先把土鸡处理干净了，剁成小块，再把用各种调味料“打扮”后的麦面和成糊状，接着用这糊状麦面把鸡肉层层包裹。别以为这就完事了，鸡肉下面还得铺上一层经发酵后的白面擀成的面片呢……就这样，一层面皮，一层鸡肉，周围再堵一圈面棒，最后，用旺旺的柴火来蒸……一开盖，扑面而来的金黄和奇香，看这色泽，闻这香气，就连我这个糟老头都哈喇子直流呢，这谁能顶得住啊。
图说：蒸鸡肉 摄影/漫悠旅行
“四喜手工面”也称“福禄寿喜”面，白色面用纯精粉做的、绿色面用绿菜、黄色面用蛋黄、红色面用肉食动物的血……不仅如此，灵台手工面的做法还尤为讲究：得用碱和水、水和面、面揉搓成絮成团，盘起等着面回性。如此反复多次揉搓，然后擀薄如纸，细切如线，水滚下锅，捞到碗里兑以做好的鲜汤再来吃……这道面具有“薄筋光、煎稀汪、酸辣香”的特点，素有“下在锅里莲花转，捞到碗里一根线”的美称。
图说：四喜手工面 摄影/漫悠旅行
“捞汁秋葵土豆泥”也是美色诱人，整个造型像是一盏圆形的灯，里面是软糯的土豆泥，上面被星形的秋葵覆盖得严严实实，如此美，估计大家都不敢动筷子了……整个药膳宴的菜包括凉菜、热菜、小吃等，多达几十道，每一道菜都极其讲究且各有功效，我就不一一列举了，看你们那口水流得，快敞开肚皮使劲吃吧。
图说：捞汁秋葵土豆泥 摄影/漫悠旅行
从自然人文景观，到养生之术，再到人见人爱的美食，我的家乡全都有……我叫皇甫谧，来自东汉的古怪老头，人称针灸鼻祖，我为家乡灵台代言，欢迎大家来我家乡做客。