滑膜炎还有积液？老中医提供的秘方，膝盖不疼了！

滑膜炎还有积液？老中医提供的秘方，膝盖不疼了！

滑膜炎，在临床上，是很常见的一种骨科疾病。主要是由于膝关节扭伤，以及多种关节内损伤，而引起的。此病虽然较难治，但病因并不复杂，只要及时进行治疗，好好进行护理，恢复是没有问题的。不过也不可掉以轻心，久拖不治，或者进行一些不适举动，耽误治疗。

为什么会产生滑膜炎?

1、剧烈运动

如运动员和舞蹈家经常进行单一、超量的运动，会使滑膜肿胀，产生积液，导致滑膜炎。

2、细菌感染

滑膜中的血管丰富，容易抵挡各种病菌的入侵，但是如果感染了结核菌，也可能会因此导致滑膜炎。

3、风寒湿邪

平常不注意保暖，导致寒气在体内聚集，不易散去，导致膝关节肿胀和疼痛，久而久之形成慢性滑膜炎。

滑膜炎要这样做：1、大葱+生姜取葱头500克，生姜500克。二药共捣烂绞汁，用上等醋烧滚开后，将葱、姜汁放入，再熬成膏，摊厚布上，敷于关节冷痛处。一剂药可连续敷用3～5天。使用2～3剂可显效。本方有祛寒湿、通血脉、止痛之功。

如好冷敷凝胶，是纯植物萃取的，里面的含有卡波姆具有消肿止痛的作用。

滑膜炎患者要注意做到这4件事

1：患者要住在有阳光照射，温暖的屋子内，天气变化注意膝盖保护，比如带护膝。

2：患者根据个人情况，适当进行户外锻炼，保持正常体重，避免肥胖。肥胖中老年人是高发人群。

3：患者要尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

4：患者少吃肥肉等高动物脂肪，此类食物能产生的酮体、酸类、四烯酸代谢产物和炎症介质等，会抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛。