脚上老皮、老茧又干又硬！一个民间小秘方学会，双脚变的白白嫩嫩

很多中老年人的脚部都会出现这样的一种问题，那就是脚上的老皮和老茧很厚，摸起来又干又硬。在西医上讲，说这是因为长期摩擦，不注重保护双脚，是由角质层增生引起的，最怕的就是这种老皮、老茧导致脚裂，让很多朋友苦恼不已。

遇到这种问题，如何解决呢？在此给大家分享一个民间的小秘方，或许就能解决你的这个问题。

大家可以取来红花100g，艾叶500g，可以平均分为20份，用纱布包裹好，每次泡脚的时候取出1份，然后在里边也可以加入花椒20粒、食醋100g、食盐2勺，把它们全部放入锅中，加入适量的清水煮开，随后用煮出来的温热水去泡脚，水量以可以没过脚踝最佳，每次泡脚时间保持在20分钟左右最好。

功效：此方坚持去用，可以有效的去除掉老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚气、鸡眼等。并且还能让我们的脚部变得光滑细腻、白嫩。

并且此方还有着活血、通经、化瘀的功效。

而用艾叶煮水泡脚，还能驱寒、清虚火、温散淤堵，有利于防治慢性疲劳、失眠、寒湿关节痛、风寒感冒初期、慢性咳喘等病。

艾叶泡脚的经验方

01.艾叶加花椒

适合脚气、爱出脚汗、脚臭、湿疹的朋友去用。

02.艾叶加姜

适合关节病、风寒感冒、类风湿、咳嗽、肺气肿哮喘、支气管炎的患者去用。

03.艾叶加盐

适合上焦有火，经常咽喉痛、牙痛、眼红、上火下寒、心烦气躁、腿脚肿胀的人去用。

注意事项：心脏病、低血压、经常头晕者不宜泡脚时间长，水温不宜过热；糖尿病患者水温感知能力差，防止烫伤；脚气起疱、溃烂者慎用，防止伤口感染；老年人泡脚时间保持在20分钟以内最佳，时间过长易心慌、出虚汗。