宝宝一吃辅食就便秘，诚心告诫：别再乱用偏方坑娃了

宝宝吃辅食会出现便秘的情况，相信很多家长都有遇到过，吃辅食是宝宝进食来源的转换，同时也是肠胃吸收方式的转换，这个过程中宝宝肠胃会因为转换不及时导致便秘或者腹泻等情况，当然这医学的角度上说是一种正常现象，很多宝宝都会经过这个阶段，等宝宝肠胃适应后，自然就会减轻宝宝便秘的问题，当然如果宝宝长时间无法排泄，确实很难受，而父母也更忧心，那么宝宝便秘，家长应该怎么做呢？

一、乱用民间偏方，可能会造成不良后果

很多家长面对宝宝便秘等情况，很多时候都是一头雾水，胡乱投医。浙江就有这么一位黄女士，自己的宝宝由于吃辅食出现了便秘的情况，看着宝宝越发受折磨，不忍心的黄女士就听信了朋友的偏方，据说对宝宝便秘很有疗效，就是喂食宝宝蜂蜜水，还有使用肥皂条润滑肠道，进行通便，最终酿下苦果。这些偏方都没有得到医学认证，从专业角度来说根本不靠谱。

1、首先我们来说说蜂蜜水，有些大人认为对大人有效的东西当然对宝宝也有用，所以会给宝宝喝蜂蜜水。但事实上，1岁以内的孩子是不宜喝蜂蜜水的，因为蜂蜜里含有肉毒杆菌，服用蜂蜜水不但解决不了宝宝便秘问题，还可能会引起肉毒杆菌食物中毒。

2、使用肥皂条。宝宝便秘很辛苦，不少家长会想，是不是可以借助“外力”来帮助一下，应该会有效吧？抱持着这样的想法，家长使用了肥皂条。虽然初期对于宝宝便秘情况是有所缓解，但也是治标不治本，没有从根源解决问题，最终只会造成宝宝括约肌的适应，影响未来宝宝的正常排便，对宝宝便秘问题没有对症下药。

二、治疗宝宝便秘，这样做才靠谱

1、辅食中增加膳食纤维丰富的食物

针对宝宝便秘，其实可以从食物的角度来解决，在宝宝的辅食当中添加一些含膳食纤维比较丰富的食物，如红薯、南瓜、苹果、西梅等，这些都是不错的选择。

2、留意是否是辅食过敏引起的便秘

有些宝宝，如果对新添加的辅食出现过敏的情况，也是会容易引起便秘的。如芒果、肉类等。这时候可以暂停添加这类的辅食或者是简单化辅食。然后观察一段时间后，再重新添加，看看宝宝的大便是否正常。

3、养成排便的习惯，不要把屎

很多老人家带宝宝会习惯性给孩子把屎，即使宝宝还没有便意。但其实这种做法是很不对的，正确做法应该是，培养宝宝每天定期排便的习惯。

4、在医生指导下进行药物治疗

如果说宝宝便秘已经持续很久，情况很严重的情况下，可以在医生的指导下，适当使用甘油栓或小儿开塞露通便。但使用的过程中要次数限制，同时不要依赖这些药物的效果，长期使用最终也会带来反效果，不但无法根治宝宝的便秘，还可能会形成依赖。

辅食阶段的宝宝会出现很多反应，像宝宝便秘，不要听信民间偏方，应该寻求专业协助，同时对药物的使用也要适量，避免适得其反。宝宝便秘固然让人焦心，但不正确的治疗手段不但对解决宝宝便秘问题毫无帮助，同时也可能造成新问题，加重宝宝便秘的同时，也得不偿失。