爷爷腰突10年腰疼腿发冷屁股麻，一个山里秘方，2周腰突消了

不少人认为，腰椎间盘突出症是一种老年人才会患的病，年轻人如果没有外伤，是不会患这种病的。但这种观点是完全错误的，随着人们生活习惯的改变，越来越多的年轻人忍受着腰椎间盘突出症带来的痛苦。严重的话是会导致下肢麻木、甚至大小便异常或失禁等.

腰椎间盘突出的两大基础病因

1、腰椎间盘退行性病变

纤维环包裹着髓核，髓核是水分比例在百分之八十左右的半流体胶状质状态，随着年龄的增长等因素，髓核水分比例降低，可能会引起腰间盘的退行性病变，弹性减弱，从而引起椎节失稳、松动，导致椎间盘受压严重，另外，纤维环的退变会造成其坚韧程度的降低，导致膨出甚至撕裂。

2、职业因素

职业与腰椎间盘突出的关系十分密切，例如，长期需要坐着的工作，比如办公室白领或者车间工人、汽车司机，一直处于坐位和颠簸状态，以致在工作时候，椎间盘内压力是站立时的2倍到3倍，可增加到30kPa/cm2以上，这个压力对于椎间盘会造成严重的损伤。

腰间盘突出有什么症状？

1、期初会出现一点酸痛，在疼痛的区域会出现麻木的现象，开始会有轻微水肿，过一段时间腰椎疼痛的情况就会加剧。

2、下肢会出现麻，疼，冰冷的感觉，最开始出现的就是大腿的内侧，大腿周围肌肉力量开始减弱，出现行走比较困难，更别说上楼梯，腿脚反应法师变的比较慢，站着的时候腿只达软。

3、严重的时候只要身体震动就会出现疼痛的而感觉，比如打喷嚏或者是咳嗽，在晚上睡觉的时候，生理上的一些活动都会引起腰疼。

那么，得了腰间盘突出该怎么办呢？，不妨看看下面方法，或许会助你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、鲜羊铁叶根（土大黄）+大米

准备：鲜羊铁叶根一两，大米干饭一两，

做法：鲜羊铁叶根和大米干饭放在一起全部砸成细泥，

用法：摊在布上糊在患处，糊一夜。第一天晚糊上，第二天早取下全部扔掉。第二天仍用鲜羊铁叶根子和大米饭按量糊，再严重者连糊20天。

生活中我们应该如何预防腰间盘突出的发生？

1、避免体重过胖：研究表明，身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。

2、控制总热量：如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

3、戒烟：越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等关节骨科，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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