我颈椎病3年脖子僵硬头疼，妈妈带来一土秘方，3天疼痛消了！

颈椎病是一种常见的颈椎综合征，在中老年中发病率也较高，而且年轻化趋势也越来越明显。当颈椎病发作时，仿佛感觉全身都在痛，使我们的活动受限。但是颈椎病不止一种类型，认清这些类型，我们才能找到适合自己的治疗方法。

那么，颈椎病疼痛有哪些类型？

1、颈型疼痛

长时间低头工作或者不正确的躺姿都可能引起，现在比较流行的“葛优躺”就是典型的错误躺姿。

这些不正确的姿势会使颈椎的曲度变直，当颈椎失去正常的生理曲度，就会刺激到神经或血管，导致症状的发生。

2、神经根型疼痛

颈椎病中的80%~85%都是神经根型颈椎病，它是因为椎间盘突出、骨质增生等因素压迫颈部神经根造成的。主要的症状表现是：上肢的疼痛和麻木、颈部连着肩背部的疼痛。

3、交感神经型疼痛

主要表现为头痛，伴有头晕、恶心、呕吐等症状。有时还会心慌、血压升高或降低、出汗等。这也是最容易被误诊的一种颈椎病。

为什么颈椎病的患病人群如此广泛呢？到底是哪些原因引发了颈椎病呢？

1、不正确的姿势

2、风寒入侵

3、错误锻炼

不少人为了缓解颈椎的疼痛酸胀，会进行一些拉伸运动。但很多情况下，这些动作都是不符合标准的，并且长期下去很容易伤害颈椎，对于已经有慢性劳损的人，还可能会加重病情。

那么，颈椎病该如何治疗呢？

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、艾草煮鸡蛋

颈椎病人多吃艾叶煮鸡蛋艾叶又叫艾草，中医讲艾叶味辛、苦，性温，可以归肝经、脾经、肾经，具有温经止血，散寒止痛

步骤：

1：准备鸡蛋2个，艾草叶100克，桑寄生30克。

2、将鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水，煮10~30分钟。

3、等鸡蛋煮熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。

功效主治：祛风散湿，活血通络，强筋健骨。

对颈椎病患者来说，锻炼也很重要，下面分享一些告别颈椎病的最佳锻炼方法

1、头手对抗训练

主要做法是双手十指交叉放在颈部，头用力向后伸，手用力阻挡，对抗用力，头虽没动，但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩；

2、游式挺身

就是俯卧，伸展身体，双腿和双臂向四周充分伸展。拉长脊骨，伸展手臂，肩膀和双腿微离开地面。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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