吃了“增高偏方”，孩子比同龄人矮10cm，孩子长高需做到这3好

随着 孩子的成长，妈妈们对孩子长高这事变得越来越痴迷。男孩子的家长恨不得自己的娃变成第二个姚明，女孩子的家长看到关晓彤的大长腿那是羡慕不已。不过也怪不得父母，现在的孩子和过去相比营养好，身高也是越来越高，要是自己的娃落后了，好像自己作为父母就不称职似的。因此，为了娃能长高，父母都是想尽了办法，有的妈妈甚至找到了“增高偏方”。但是，这些偏方真的有效吗？有位妈妈的经历就说明了答案。

小编之前曾经在网上看到过这么个新闻，为了让14岁的儿子长成大高个，当妈的煞费苦心找来了“增高秘方”，那就是经常吃公鸡，并且一持就吃了两年。吃了之后的半年内，孩子的身高一下就长了8cm，让当妈的喜得不行。但是，随后的半年，却是1cm都没长。孩子的妈妈觉得不对头，就带孩子到医院去检查，医生在看了之后得出的结论是孩子的身高比同龄人低了10cm！

并且，医生在检查之后告诉孩子的妈妈，孩子的骨骺线已闭合，以后再想长高是不可能了，也就是说这个孩子的身高就永远停留在现在这个数值了！

都说偏方治大病，但是这个偏方却害了孩子。公鸡确实有营养，也能促进孩子的身体发育。但是，公鸡这些东西还会促使孩子提前发育，导致性早熟。孩子性早熟之后，身高的增速就会缓慢，骨骺线闭合的话，就根本不能再长了！

那么孩子怎么才能长高呢？小编认为，必须做到这3点：

1、吃好

小编觉得，父母不应该盲目给孩子进补，只要在平时注重孩子的饮食搭配，肉类、蔬菜、水果等各种食物都吃点，营养均衡，就行了，完全没必要整天大鱼大肉的。只有蛋白质、脂肪、维生素等都吃，才能促进身体长高！

2、睡好

孩子长高的过程中，生长激素起到非常关键的作用，而生长激素分泌最多的时间是晚上9点到凌晨1点以及早上5点到7点，因此，有早睡习惯的孩子通常会长得比较高。父母在日常生活中要注意，在这两个时间段尽量保证孩子在熟睡，不要打扰孩子。

3、运动好

生命在于运动，特别是户外运动。多参加户外运动，孩子晒太阳的机会就增加，这样就会促进维生素D的合成，进一步促进钙吸收，而钙元素是骨骼生成的重要元素。但是，运动的时间也不要太长，一般一个小时即可。

亲爱的宝妈，你家孩子几岁了，身高多少？欢迎留言讨论！

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