天冷了，咳嗽高发，名中医秘方助你祛咳

入冬之后由于天气变化，咳嗽的人越来越多。有人咳痰，有人干咳，有人更是反复不愈，一咳就是好几个月。其实，很多人久咳不愈主要是“干咳”与“湿咳”的咳嗽症候没辨清。

干咳多见于咳嗽变异性哮喘等疾病，多在夜间加重。患者大多咽痒、无痰或有少量黏痰，很少有发热。

湿咳多见于急、慢性气管炎等疾病，患者大多咳嗽反复发作，咳声重浊，特别是早晨起来咳嗽严重，伴有大量白色泡沫样黏痰，痰多黏腻或稠厚成块。

弄清楚病症之后对症下药，咳嗽就可以很快痊愈。若您感冒了，不妨根据病症试试以下几副圣爱中医馆陈兆明专家推荐的药方。

罗汉果饮清热止咳

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘的作用。准备一个干净的罗汉果，两个雪梨，然后一起放进砂锅中，加适量水，先用大火煮开后改小火煮半小时。罗汉果和雪梨搭配做成的饮品，养阴、清热、止咳的作用更好。另外，可以将罗汉果用开水泡半小时，代茶饮，对止咳也有帮助。

麦门冬粥缓解干咳

秋燥引起咳嗽，给大家推荐一款麦门冬粥，做起来方便，对肺阴不足导致的干咳燥咳很有帮助。先将麦门冬用水煎，去渣留汁，再将粳米倒入汁中煮成粥，加点冰糖就行了。做好的粥能养阴润肺、益胃生津、清心除烦，可以尝试一下。

自制梨膏调养润肺

秋天调养，雪梨膏、枇杷膏、秋梨膏都是不错的选择。梨膏，有生津润肺、清热化痰之效。将梨洗净后捣成汁，然后放入锅中，用小火熬成稀糊状，然后将蜂蜜倒入，再熬成膏状即可。

六汁饮缓解燥咳

“白露秋分夜，一夜冷一夜”，过了秋分，空气干燥，秋风更凉，易出现咳嗽，嗓子干痒等症状。若皮肤干燥、阴虚燥咳，可以榨点“六汁饮”喝。取雪梨、鲜藕、荸荠、白萝卜、甘蔗、鲜百合，榨汁后混匀食用。但是如果是受凉咳嗽，应多吃山药、冬枣、莲子等食物。

杏仁水治孩子咳嗽

孩子咳嗽，我有自己的小妙方，就是用杏仁粉泡水给他喝。买点甜杏仁打成粉，孩子感冒咳嗽时，用温水冲服(可以加点蜂蜜)，早晚各喝一次。另外，也可煮萝卜水给孩子喝，最好用尾部，煮时不要加任何调料，可稍微放点冰糖，每天喝两次。

萝卜丝顺气化痰

白萝卜是润肺、通便的好食材，有清热生津、开胃健脾、顺气化痰的作用，咳嗽、痰多时吃些很好。生白萝卜搭配蜂蜜可以止咳，将蜂蜜滴在萝卜丝上，静置2小时，就可以得到蜂蜜萝卜汁了。但是注意，萝卜性寒，脾胃不好、大便不成形的人最好少吃，尤其对于老年人，这种方法慎用。

出现咳嗽不仅要及时对症治疗，在咳嗽病症严重期间还应找专家看看，开方治疗为佳。

小编推荐平台最受欢迎的健康精品文章：

脑血栓前兆的6个暗号，为家人请多看一眼！

你知道拔罐后，会怎么样吗？