张坤：治好“春节综合症”四大“秘方”

--- 第 802 期 ---

2019/02/10

文 / 张坤

“春节综合症”是一种身心炎症，也是一种“闲的病”。

人有时候犯贱，忙得跟陀螺似的，什么都忘了，稍一闲些，反而腰酸腿软生出不少毛病。

明天上班，对症下药，有四大“秘方”可以自炎自愈，仅供参考，若有误用，后果自负：

第一个“秘方”：自言自语。

和自己对对话，听听还有哪些想说没说的，记记还有哪些想做没做的。

偶而生点“闲的病”，未必是坏事。空闲的时间，从来不是默默出现的。除非退休，否则人们不会有大量的空闲时间。

相反，空闲时间是一种策略的结果，是以不同方式看待时间的结果。这是大投资家巴菲特调节身心的一种方式：常爱自言自语，闲时阅读与思考，似乎占了平时很多时间，却丝毫不影响工作的专注、成果与效率。

再看到有人自言自语时，不必轻易嘲笑啊！

第二个“秘方”：顺人顺事。

我们都是风雪夜中的赶路人，因相遇磨擦，融化了彼此肩头的雪花。

借大年初六顺心顺意日的吉祥祝福，我们渴望再一次美好的工作相聚：

看着，你的模样是顺眼的；听着，你的声音是顺耳的；念着，你的名字是顺口的；写着，你的故事是顺手的；争着，你的创意是顺势的。

总之，只要一想到你，我就是顺心的；只要顺人顺事，彼此包容、理解，我们就能一帆风顺。

因为，我们都是为了一个共同奋斗的事业。

第三个“秘方”：善始善终。

物有本末，事有始终，知其先后，近乎道也。

拿起没干完的事，一件一件接着干；放下没意义的事，一天一天明白干；担当有挑战的事，一点一点啃着干。

可以记住这句柏拉图的“始终观”：

无论你从什么时候开始，重要的是开始后就不要停止。

无论你从什么时候结束，重要的是结束后就不要悔恨。

第四个“秘方”：尽心尽力。

尽心尽力，就不会后悔和焦虑，也不会惆怅和抱怨。

尽心尽力，需要量力而行，尊重规律，实事求是。正如一个刚刚加满油的跑车，需要缓缓重新启动，一个快满的水杯，需要缓缓加水。

油溅易燃，水满则溢。

“0.8生活”由日本著名作家、医生贺志贡提出，是一种健康生活方式，可以借鉴：

尽心尽力，不是对每一件事都不自量力地竭尽全力——因为我们的生活中，时时刻刻都被各种烦心“事”所扰，需要分清主次，对一些“主要”事尽八成的气力就好，剩下的两成气力，可当做回旋的余地和养精蓄锐的本钱。

本钱还在，留有余地，成人达己，取长补短，携手共进，才能在最关键的事上，拼力一搏，毕其功于一役！

部分图片来源：视觉中国