乡间的1种药方，坚持泡水喝15天，尿酸排光光，痛风一去不复返

对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。

力的作用是相互的，除了爱情的力量。

路是大地一道难愈的伤痕，因此人生每一步都是隐隐的痛。

尿酸是嘌呤的代谢产物，嘌呤多了尿酸自然就多了。然而靠着食物“偷摸”混进人体的嘌呤量大概只占15%，其余的85%都是由人体自身代谢产生的。一般情况下，尿酸大部分通过尿液（肾脏）排出去，少部分通过粪便排掉了。

男尿酸正常值：149～416umol/L。

女性尿酸正常值：89～357umo1/L。

如果超出指标的话，就是高尿酸了。

为什么会高尿酸？简单来说：

1、尿酸是嘌呤代谢的产物，当代谢过程中的酶出现缺陷时，加速核酸分解导致尿酸增多；

2、吃了过多富含嘌呤的食物，如腌制品等；

3、排泄减少；因肾功能的问题，排出量减少；

4、体内代谢减少：即尿酸内源性破坏减少；

尿酸这东西，对身体没什么好处。因此，一旦排泄少了或生成多了，造成尿酸升高，就会给人们带来各种麻烦......

痛风是高尿酸“最大的危害”？那是你太天真了！

不一定。

很多人以为高尿酸就等于痛风，其实不然，只有约 10% 的高尿酸患者才会发生痛风。

尿酸沉在哪里，哪里才会痛！也就是说，过高的尿酸沉积在骨骼、关节处才有可能会引起痛风！

尿酸沉积在肾脏会引起肾脏损害，甚至诱发肾功能衰竭；沉积在尿路，引起尿路结石；除此之外，尿酸高还会增加高血压、心血管疾病、糖尿病等的患病几率。

·······

所以千万别把“尿酸高”不当回事，发现尿酸高一定要及时就医！没高的朋友，平常也要注意预防。

尿酸高怎么办？找到“源头”，才能将高尿酸“赶出”体外

通常大部分高尿酸的人来说，都是肾过滤功能差了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动，大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。

如果你不调理肾脏，恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。这也是痛风为什么最经常发生在脚趾、手指的原因。

为此，想要避免高尿酸，除了饮食上的控制，更为关键的是增强肾脏的过滤功能，促进尿酸的排泄，维持正常的生理机能。

降尿酸中药方

四妙散

成分：苍术、黄柏、牛膝、薏苡。

功能主治：具有清热利湿、强筋壮骨的功效，用于湿热下注、两足麻木、筋骨疼痛等症状的缓解。

适合痛风性肾炎患者