肾虚去看医生，药方直指水果摊的它，15天效果惊人

某些水果当中某些维他命等成份有助于人们提高男子功能以及行房的体验，这已经被越来越多的证据给证明了，水果也可以作为助性的“春药。”下面就为大家介绍四种“春药级”的水果。

这么搭配补肾给力

海萃人参1克，枸杞十粒，放在一起泡水喝（开水）。此方法便捷，补肾给力。

四种补肾水果

鳄梨

在墨西哥阿兹提克语中，鳄梨(Avocados)的意思就是私处，因为两者形状很像。但水果中的“春药”鳄梨有助于行房是有科学根据的，因为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的食品，都会有助于男子功能，尤其是男性器官硬起也是靠充血实现。另外，男人患上心血管疾病的话，硬起障碍的危险性就会翻倍。

草莓

一项2008年的科学研究发现，男性如果看到女性身穿红色服装，会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，据加州大学的研究发现，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精虫的作用。此外，草莓含有提高欲望的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，适合男女约会场合。

无花果

无花果能助行房，这一作用已经历史悠久，因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏健康有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于男子功能。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的行房增加能量。

柑橘

任何的柑橘类的水果中都含有着抗氧化剂、维他命C和叶酸等成份，这些对于男性的生殖健康起着至关重要的作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。

饮食健康肾更好

香煎土豆饼

1、土豆两个擦丝，用水淘洗下，然后打两个鸡蛋，加入青蒜和香菜，加面粉（根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉），调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油，微热时，用筷子拨些菜糊进去，调整成圆饼状，小火慢煎至两面黄色。

健康早餐美味土豆饼

1、 土豆去皮，直接擦成丝到水里，这样可防止土豆变色，活面糊时也不需要再加清水了。

2、 加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克盐到土豆丝里入味。

3、 再加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。

4、 热锅加一小勺油，摊入适量的面糊晃匀，中火加热3分钟。

5、 翻转一面，继续加热3分钟。土豆饼金黄熟透就可以了。

香蕉燕麦饼

将香蕉捣成泥,并加入燕麦搅拌均匀;接着加入葡萄干及碎核桃拌匀

用小型冰淇淋勺来挖,约可挖20球(烤盘抹些油或者你可以舖上烘焙纸或防沾锡箔纸)面糊溼软,用保鲜膜或叉子稍压扁(不需压太扁)

烤箱预热350度F或175度C烤15分钟

烤好的饼干口感带些Q软有嚼劲

家常京酱肉丝

1.将猪肉切丝，加料酒、盐、鸡蛋、淀粉抓匀，腌5分钟；将葱白斜切成丝放在盘中。炒锅置火上倒油，烧热后将下肉丝炒散，至八成熟时出锅，放在盘中沥干油分。

2.炒锅上火放油，加入甜面酱略炒，放入料酒、味精、白糖，不停炒动甜面酱，待白糖全部熔化，且酱汁开始变粘时，将肉丝放入，不停地炒动，使甜面酱均匀地沾在肉丝上。

3.肉丝放在盛有葱丝的盘中，将葱丝基本盖住，食用时拌匀即可。