中医补肾的3个绝秘方

文 / 说出健康
2017-06-28 19:10

现在补肾养肾的方法实在太多了,尤其肾虚男人喜欢用简便快捷的方法治疗肾虚。有的选择吃药,有的选择按摩,有的选择食疗。其实这些各有各的好,那么下面这篇文章就告诉广大男性朋友,补肾的三个秘方。男人们不妨试试,效果很好的。

这样搭配补肾给力

材料:枸杞子8-10粒,海萃人参1g。

用法:二样材料同入一杯中,用沸水泡6分钟左右,焖泡为佳,饮其水。每天放一次材料,水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。

三补肾秘方

秘方1:惹意牵裙散

牡丹花、天仙子、天茄花各均和。制法、用法:上为末,放在茶酒内与妇人食之。如增产交合后果,蛇床子加倍;增产坚度,远志加倍;若欲长大,鹿茸加倍;功效:增产男人精量,增强男子功能,预防肾虚。

秘方2:长相思

淀粉、蛇床子、川椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。碾为细末,津调涂于玉茎上。功效:增加男子肾功能,提高同房时间。

秘方3:浴炉散

香、甘松、青皮、荆芥、五味子、蛇床子、朴硝个均和。制法、用法:每用一服水二钟,连根葱三枝,温洗阴户。功效:主治肾虚不举、同房不持久、精神倦怠等症。

以上就是养肾壮肾的三大秘方,男人要用心去看。现代男人患上肾虚都爱乱吃保健品,认为保健品像广告上说的那样见效快,还简便。但其实大部分保健品都没有补肾的功效,男人真想要补好肾还得相信中医治疗,并且保持良好的生活习惯,才会有效。

饮食健康肾才好

【香葱炒鸡蛋】

做法:将葱切成碎末,鸡蛋打散(用土鸡蛋炒出来的颜色超级好看的)把切好的葱放入鸡蛋液中,加入少许盐和鸡精,加少许水真的少许就好,搅拌均匀。锅里放油,油温七成热时,把鸡蛋液倒入,翻炒至熟出锅即可。

【西兰花炒胡萝卜】

做法:西兰花、胡萝卜洗净切好。西兰花焯下。锅中倒油,放蒜片爆香。放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油。后加盐调味,装盘。

【剁椒黑木耳炒蛋】

做法:木耳用温水充份泡发,剁碎。加少许糖、适量盐充分打匀。锅热油,下木耳碎、剁椒炒香,倒入蛋液,转中小火将蛋煎至基本成熟。用铲子将蛋划成小块,再转大火翻炒一会,撒葱花拌匀即可出锅。

【腐乳炒空心菜】

做法:空心菜洗干净,除去梗,择成小段备用;白豆腐乳放入碗中压成泥,加入少许水淀粉调匀备用;锅中倒油烧热,放入蒜蓉(大蒜捣碎)炒香,加入空心菜炒匀;再加入调匀的腐乳汁炒熟,盛入盘中即可。