“冬病夏治”很火 配合食疗事半功倍

火辣辣的三伏天来了，“冬病夏治”也是人气颇高。“冬病夏治”的原理是采用辛温中药敷贴穴位，温补阳气，散寒驱邪，活血通络，增强机体抵抗能力，祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防“冬病”的目的。如果再配合药膳食疗，可以使治疗效果事倍功半，如虎添翼。

各种“冬病”的食疗方看过来：

虚寒性腹痛、泄泻：在敷贴期间可食用丁香鸡，用丁香、茴香、桂皮作为调料，这几种香料辛香温燥，暖脾胃去内寒。或者食用温补脾胃的莲子粥，以祛心新鲜的莲子为好，可以温脾胃，祛寒气。

慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎：吃黄芪百合粥温补肺气。用黄芪、花生、百合适量加入大米中熬粥，黄芪补肺气，花生有补肺润肺的功效，百合滋补肺阴。黄芪百合粥可以增强敷贴药物补肺益气的功效，提高机体抗病能力。

风湿和类风湿性关节炎：可以吃些温肾壮骨的食物，蒺藜粥效果很好，蒺藜可以强筋骨，祛风湿，敷贴期间食用可以帮助药物温肾壮骨。

老慢支：可吃些健脾养肺、补益肺肾的食物，如虫草加老鸭。冬虫夏草名贵滋补药，补精髓又益肺阴，与滋阴补虚的老鸭同用，可起到益肺肾、止喘咳的作用。

做法推荐：先准备一只处理干净的麻鸭，一大块带皮的冬瓜、两颗蜜枣、数片鲜姜。麻鸭斩成核桃大的块，加一汤匙花雕酒用沸水焯透、撇净脏沫后捞出沥干；冬瓜去籽后带皮切成一寸的大块；锅中放少许油，煸炒姜片后放麻鸭块翻炒三两分钟，倒入开水烧开，炖一个小时后放入冬瓜接着炖半小时调味即可。若是消化不好，在煲冬瓜老鸭汤的时候，可以加点莲子、百合。