这一类宝宝最容易贫血，贫血并不可怕，不要一味食补！吃再多好东西也是枉然

“小儿营养性缺铁性贫血”，主要是由于生长发育快，脏腑娇嫩，脾胃功能未发育完善，对铁的吸收不足造成的。食补只是一方面，如果脾胃运化无力，气血生化乏源，吃再多好东东也是枉然！

缺铁性贫血，本病以6个月-2岁最多见。小儿推拿调理婴幼儿缺铁性贫血，主要是通过调理脾胃功能，增强消化与吸收，提高小儿膳食中铁的摄入和肠道对铁的吸收，从而达到治疗和预防缺铁性贫血的目的。当小儿贫血加重，血红蛋白下降到60克/升以下时，患儿会出现烦躁不安、食欲不振、消化不良、呼吸和心跳加快、体重增长减慢、舌乳头萎缩、精神疲软等症状。

通过多年小儿推拿经验，小儿贫血并不可怕，在推拿期间不需要刻意补铁，通常食物中含的铁质就能满足需求，一般通过2-4周的推拿调理，都能很好地纠正贫血现象，并且复发率很低。临床表现为：面黄或苍白、口唇色淡、指甲淡白、体倦乏力、食欲缺乏等。小儿推拿调理贫血以健脾补肾、益气养血为原则。

运内八卦：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。以图中黑点为起点，以在左手做顺时针画圆为顺八卦，运的感觉为接触皮肤，又不产生压力，又像是悬空，想象八卦那种柔和感。

清补脾：

小儿推拿健脾祛湿大穴。在拇指的一侧，来回推。建议拇指指根指尖来回推。推拿频率：每分钟200次，根据年龄一次推拿5分钟。

揉板门：板门位置在拇指下，掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点。用拇指按揉该穴。

捏脊 5~7遍：后背正中，整个脊柱，从大椎至长强成一条直线，由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍，每捏3次向上提一次。

小儿推拿的核心是中医辩证，以上是基本穴位，每天都可以推拿。每个宝宝调理时会有所差别，如果没有好的效果，除了配穴有出入，也可能是穴位找不准或手法不到位，大家也不要操之过急。希望宝妈能多学点小儿推拿，多懂点养护知识，张家纲愿与大家一起携手，每天进步一点点，未来生活更美妙！