诱发痔疮？食疗方法来调理

不知道你有没有这样的感受，虽说现在的生活条件好了，每天所吃的东西也不再是粗茶淡饭，但是总是觉得没有滋味。主要的原因就是现在生活速度的加快，导致人们生活压力的增大，再加之饮食上的不规律和生活习惯的不好，会使得一些疾病来对抗我们，痔疮就是最常见的一种肛肠类疾病。

如果平时的习惯不好，也是诱发痔疮的一大因素，你是不是也有这些不良习惯

1、饮食不健康，开着空调看电视总觉得嘴里空空的，于是就开启大吃零食模式，膨化食品中含有的添加剂以及油炸食品、辣条、辣椒酱、海鲜类都会刺激到肠胃功能，进而诱发痔疮。

2、个人卫生不标准，尤其是在夏季，容易使细菌滋生的季节，如果不保持好干净的个人卫生，那么就会使得肛门处感染，每次排便之后要擦干净，最好再用温水清洗，以防会有细菌繁殖进入肛肠或者阴道，引发妇科疾病。

3、运动不到位，像白领、学生、电脑工作者，有时候坐在凳子上一坐就是一天，而且软凳子更是痔疮出现的一个因素，血液在肛门处得不到流通，就会聚集在肛门这里，痔疮就出现了。

同时，我们也可以通过食疗的方法来缓解痔疮的病症

1、木耳芝麻茶

原料：黑木耳60克，黑芝麻20克，白糖20克。

制法：芝麻炒出香味，与木耳同放锅内，加水适量，煎茶，待木耳熟时，溶入白糖。功效：润燥滑肠。

用法：代茶频饮。适用于痔疮便秘。

2、把茄子洗净之后切成末之后，烧黑之后，研磨成细末，每天可以服三次，主要针对内痔。食疗的同时在外用特安坦会有很好的帮助。

痔疮患者不要只依赖治疗，日常的护理保健做好了，依然对痔疮有帮助

1、 养成良好的生活习惯，每天的生活作息要规律，尽量不要熬夜，熬夜不仅会降低抵抗力，还能影响到肝脏的正常排毒。

2、 平时多喝点温开水，最好是蜂蜜水或者是淡盐水，可以疏通肠道，并排出肠道中的杂物。尤其是在刚起床的时候喝水效果更好。

3、保持肛门处的清洁卫生，每次排完大便之后，用温水清洗之后，再用干净的纸巾擦干净。