哺乳期妈妈没有奶水怎么办？这款药膳食疗汤！

母乳是婴儿最好的营养来源，初乳对于新生儿而言，不仅营养丰富、营养均衡，还含有天然的抗体，是任何乳制品无法替代的。另外，母乳为喂养还有助于妈妈们身体的恢复，预防子宫、乳腺等疾病。

产妇在哺乳期内，乳汁量少或全无，不够喂养婴儿或原本分泌正常，情志刺激突然停乳，称为产后缺乳。产后缺乳的原因有以下几种：素体气血虚弱、产时失血过多、或素性抑郁，产后情志不遂、或素体肥胖。

帮助产妇进行正常哺乳，有利于子宫收缩，促进产妇的子宫复位、减少产后出血，还能降低乳腺癌、子宫痛的发病率。让新生儿能够顺利的吃到母乳，有利于孩子的身心发育。哺乳对于新生儿和产妇来说，都是百利无一害。现在却有不少女性深受产后缺乳的困扰。

生活中，不少产妇羡慕别人能有充足的奶水喂给宝宝喝，但是自己奶水却不足，甚至是没有奶水，而在为此烦恼。产后缺乳是指产妇在哺乳期内乳汁甚少或全无，多发生在产后2~3天至半个月内，也可发生在整个哺乳期。

有些家庭可能并不知道，产后缺乳是可以通过食物来治疗的。药膳食疗不仅通乳，也为身体提供产后的营养需求，避免药物残留、药物传递给宝宝的顾虑。

早期调理产后缺乳，半月内疗效较好。依靠药膳汤来调理，即可解决当前的急迫性需求，又可为产妇提供足够的营养。

产后催乳汤所用的药食同源配伍有：茯苓、炙甘草、通草、王不留行、白芷、当归、野灵芝等十几味上等品质中药。食材配伍有：猪皮、虫草花、花生、山药、胡萝卜、甜玉米、木瓜。每一盅产后催乳汤在专业的煲汤设备中，至少发酵8小时，直至成为小分子的汤。药膳汤让产妇的肠胃吸收无负担，在调理身体的同时还能享受美味。

通过将”药食同源的”中药辨证配伍，因人搭配，帮助产后妈妈实现母乳喂养、增加亲子感情。产后缺乳大致有两种，对于气血虚弱型的缺乳妈妈，食疗以求补血，益气，通乳。而肝郁气滞型的缺乳妈妈，食疗则以求疏肝，解郁，通乳。

同时，缺乳者在饮食上应注意以下几个方面：

1、食用营养丰富能催乳的食物。

2、保证产妇对水分的需要。

3、禁食有回乳作用的食物，如麦芽糖、麦芽、麦乳精等。

4、不宜食寒凉或辛辣食物。

产后缺乳对于新妈妈来说是一个急迫性需求，此外，产后注意预防调摄：调畅情志，注意恶露的情况，保持足够睡眠。早吸吮，正确哺乳，合理营养，饮食不可过于滋腻。