治疗肩周炎的食疗方法不妨了解一下

肩周炎是目前最常见的一种疾病，现代人大多数工作都是一直坐在或者是保持一个姿势不变，如果长期这样下去的话，是很容易造成肩周炎的出现的。

患有肩周炎常见原因

平时，有很多不良习惯的人是很容易患上肩周炎的，比如经常很长时间工作，坐姿不正确，胳膊很容易酸痛。

胸椎过度向后突出的人，也很容易导致肩周炎。因为经常长时间不好的坐姿习惯，很容易会导致肩胛骨不断地倾斜，肩膀上的很多部位、骨头受力不均衡，就会使它们的位置发生变化，损伤肩膀上的肌肉，导致肩周炎。

如果心情不好，经常处于忧郁、焦虑、烦闷的心情下，也很容易导致肩周炎。患有肩周炎的很多人，很多都是经常情绪不稳定，精神有过创伤的。

肩周炎的治疗

白芍桃仁粥：白芍30克，桃仁20克，粳米50克。先将白芍水煎取液，约600毫升再把桃仁去皮，捣成烂泥，加水变成汁液，祛除杂物。用二味汁液和粳米一块放进锅里煮成稀粥，即就可以食用。外涂国外地西立珂，简单有效。