支气管炎一直没好，1款食疗方法坚持调理，不再咳痰喘

喉咙干痒、总忍不住咳嗽、有时候会有轻微的疼痛感，且经常觉得有东西咽不下去的感觉；早晨刷牙，也常会觉得恶心，却吐不出来东西……假如你出现这些症状，可要小心了，可能是患上了慢性咽炎。

慢性咽炎常因烟酒过度、吸入过多的粉尘、慢性疾病的感染等原因发病。所以想要治好慢性咽喉炎要对症下药。患上慢性咽炎，先改掉不良的生活习惯，这样才能达到调理的效果。

就治疗而言，慢性咽炎，很多人试过长期吃药都没有得到很好的改善，其实，慢性咽炎采用食疗的方式调养比一直吃药要好，慢性咽炎治疗的重点在于消除咳嗽咳痰的分泌物，只有这样慢性咽炎炎症才能消失。

慢性咽炎怎么治？中医茶饮调养材料：银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷各8克、莲子、山药各5克、大枣、枸杞各3克。

做法：以上材料准备好，茶锅熬煮40分钟即可取出当银耳桔梗茶饮用，每日一剂，每天3-4杯。

功效：消炎护嗓，止咳祛痰，润肺排毒

适用人群：慢性咽炎、支气管炎、长期吸烟、雾霾灰尘 吸多清肺者

如果觉得这样不好，图方便的可以选择同材料现成的袋泡茶 思美人银耳桔梗茶，材料磨碎利于身体吸收，坚持喝一段时间，咳嗽痰多的症状能得到改善。

慢性咽炎病程很长，症状顽固，不易治愈，故应以预防为主。平时也要多进食一些具有润肺清咽作用的食物，如梨、罗汉果、白萝卜、橄榄、菊花、银耳、百合等。