五月食疗 很有必要

【5月活动】五月食疗 很有必要

发表于 2018-04-28 10:58:43 收藏数:0 浏览数:85

每个季节都有其应季的美食和健康的蔬菜，在这个季节里吃当季的美味就是最正确的选择，而五月份又是一个春夏交替的时节，这时候的味道是最美味的。

那这个季节吃什么蔬菜及水果比较好？根据季节吃东西，这是中国人的养生习惯，如果你想通过食疗手段养生，那么应该怎么做？

大家都来分享美食经验吧，五月食疗 健康新生活，从好豆开始。活动要求：1、请在“营养健康”小组发表话题，标题或前缀中有“五月食疗”自拟标题，鼓励原创。例如：【五月食疗】菊花脑蛋汤

鼓励原创作品参与活动，有相应的菜谱发表更好。

2、图文尽量原创，字数限一百字以上，内容不可以太水，需有一定的营养知识，并简单表述所选食材的营养及功效。转载的帖子，一个用户一个月最多不可以超过十个，也一定要注明转载。

话题里面可以适当引用豆亲们的菜谱做宣传。

话题最好不要照搬和复制原菜谱，多增加一些能够引起大家共鸣的原创文字内容分享，会更容易得到推荐、加精华或者被推荐到首页或广场展示的机会。

活动奖励：

1、数量奖•3名

活动结束后，发帖数量前三名的豆亲奖将获得400、300、200豆币奖励。发帖越多，收获越多（发帖量在5篇以上才能参与此奖项。）

2、优质话题奖

优质的内容分享将有可能被加推荐（50豆币）或精华（100豆币），或者在广场首页、网站首页展示获得50或100豆币奖励（当天及时发放）活动奖励：

活动结束后，营养健康小组被推荐的活动话题额外奖励50豆币/个，精华100豆币/个。

4、内容激励：本月活动话题开放浏览数超过1万次额外奖励100豆币、超过5万次额外奖励200豆币，超过10万额外奖励300豆币。5、同一用户在好豆各小组分享话题，在话题数量最多的一个小组获得数量奖，其余小组不再重复获数量奖。

话题豆币记录

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