一张支气管炎食疗方，害我一粒药都没吃！

【大脸说】支气管炎的特征是长期咳嗽、咳痰或伴有喘息，带给人很多烦恼，一到冷热交替或者天气严寒，有支气管炎的朋友可能就比较难受，那么怎么治疗支气管炎呢?

　　支气管炎食疗方

　　一、蜂蜜白萝卜汁

材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。

制作方法：白萝卜洗净去皮后挖空中心，放入适量蜂蜜，加水蒸20分钟，白萝卜熟透后即可食用。

功效：适合急性支气管炎痰多黏稠、咯痰不爽者食用，有助祛痰止咳。

　　二、白萝卜胡椒汤

材料：白萝卜1个，白胡椒、生姜、陈皮适量。

制作方法：白萝卜去皮切块，与白胡椒、生姜、陈皮一同放入锅内，加适量清水煎煮30分钟，滤去汤渣后饮用。

功效：适合痰多、痰黏难以咳出的支气管炎患者服用。

　　三、杏仁粒大米茶

材料：大米50克，杏仁50克，白糖适量。

制作方法：杏仁开水浸泡15分钟，洗净去衣后切小粒。大米洗净后浸泡30分钟。然后将杏仁粒和大米搅拌均匀后磨碎，再加入适量清水和白糖，一同倒入锅内煮成浓汁，可作为饮品日常饮用。

功效：适合内伤咳嗽型的支气管炎患者饮用。

　　四、冬虫草猪肺汤

材料：猪肺一个，冬虫夏草20克，生姜、葱、食盐、味精适量。

制作方法：猪肺洗净切块，冬虫夏草洗净，生姜切块，葱切段，上述材料一同放入锅内，加适量清水，猛火煮沸后转小火炖2小时，最后加入盐、味精调味即可食用。

功效：适合咳嗽痰少、腰膝酸痛、潮热汗出的肺肾阴虚型支气管炎患者饮用，也适用于支气管哮喘患者。

五、枇杷叶粳米粥

材料：粳米100克，枇杷叶20克，冰糖适量。

制作方法：枇杷叶洗净后加适量清水2碗，下锅煎至1碗左右，滤渣取汁备用。粳米洗净后加入枇杷叶汤液，再加适量清水，小火熬成稀粥食用。

功效：适合咳痰黄稠、或兼有发热的支气管炎患者食用。

六、金荞麦瘦肉汤

材料：取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。

制作方法：将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。

功效：适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。

七、橘红栀子茶

材料：橘红12克，栀子9克，罗汉果6克，胖大海1个，甘草3克

制作方法：水煎代茶饮，每日1剂。嫌麻烦或掌握不好分量，可选择制成茶包的橘红栀子茶，开水冲泡温服，7天为1疗程。

功效：橘红性温，理气宽中，燥湿化痰；栀子泻火除烦，清热利湿，凉血解毒；胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效，能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状，效果明显；罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉；甘草具有清热解毒、祛痰止咳、缓急止痛的功效，甘草生用，其清热解毒止痛、润肺止咳的功效更为突出。

【尾记】 关于大脸君

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