食用酸枣仁粉要注意些什么呢？

酸枣仁粉的宜忌人群

通过食疗来治疗病症也并非百无禁忌，首先，大家需要注意看看自己的体质是否适宜服用，并且要注意服用方法。服用酸枣仁粉也一样，酸枣仁粉的食疗偏方也并非对人人有效，切不可盲目服药。那么，酸枣仁粉的宜忌人群分别是哪些呢？

适宜人群：经常感到心烦不安、心悸怔忡，夜间失眠的人群；长期受失眠困扰，心神不宁的失眠症患者；，高血压、高胆固醇的人群；肠胃功能不好的人。

禁忌人群：凡高血压心动过速习惯性便秘及哺乳期妇女慎用；凡有实邪郁火及患有滑泄症的人群服用酸枣仁是需要十分慎重的，最好遵循医嘱用药。

酸枣仁粉的食用禁忌

酸枣仁粉的副作用是比较小的，但仍有专家指出，食用酸枣仁或伴有麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊乱等不良反应。因此在食用酸枣仁粉的时候，大家应该按照正确食用方法来食用，这样才能够保证酸枣仁发挥应有的疗效。除此之外，还需要注意以下酸枣仁粉的食用禁忌：

古典上记载的酸枣仁的用药禁忌有：1、《本草经集注》：恶防己。2、《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。3、《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。4、《本草求真》：性多润，滑泄最忌。

总的来说，酸枣仁粉温和无副作用，特别适合体质虚弱的人服用。最需注意的就是不能过量服用，过量很可能会引起中毒反应，所以一定要按时按量服用。服用过程中要注意多喝水，保证饮食均衡，不要熬夜，少吃辛辣、肥腻、过咸的东西，不能饮酒

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