新手宝妈你会养娃吗？新生宝宝喂养最常见问题解答

宝宝出生后，喂养就变成了头等大事，但是很多新妈妈往往由于缺乏经验，对喂养中的一些问题不知所措。今天就给宝妈们解答几个喂养宝宝时的最常见问题。

宝宝饿了/饱了，会有什么表现？

对于有些新妈妈来说，即使是宝宝饿了或者饱了这些简单的反应也需要观察学习，只有对宝宝有了足够的了解，照顾宝宝时才能事半功倍。

当新生宝宝饿了的时候，通常会出现饥饿性哭闹，用手轻轻触碰宝宝的嘴角，他就会停止哭闹，并且张开小嘴寻找乳头。这时把乳头送到宝宝嘴边，他就会亟不可待的衔住乳头开始吸允。但是有的宝宝吃一会就睡着了，睡不到一两个小时又哭闹，这是很正常的。

当宝宝吃饱以后，宝妈可以感觉到吸允明显减弱，宝宝会变得漫不经心，甚至吃吃玩玩。有些新生宝宝出生第一周会出现体重下降的情况，如果7-10天后就会恢复正常体重，说明宝宝可以吃饱，妈妈无须担心。

新妈妈没有奶水怎么办？

正常情况下，新妈妈生产后催乳素分泌增多，加上宝宝吸允奶头的刺激，奶水会源源不断地产生，但是有的新妈妈奶水却明显不能满足宝宝需求，此时就要从多方面调整了。

频繁有效的吸允可以增加新妈妈的泌乳量，所以宝宝吸允刺激越早，新妈妈乳汁分泌就会越多。只要宝宝想吃，妈妈就应该主动喂乳，而且每次让乳房排空，以便产生更多乳汁。

哺乳期的新妈妈应该多吃含丰富蛋白质的食物，以增加营养，促进乳汁的分泌。同时也要多吃些新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的摄入。

进行乳房按摩可以帮助建立射乳反射区，也可以促进奶水的分泌。另外，保持好心情和充足的休息，对于分泌足够的乳汁也是很重要的。

怎样冲调配方粉？

母乳是新生宝宝最好的食物，但是由于各种家庭，有些家庭不能进行母乳喂养，配方粉就成为了另一个比较好的选择。这时，怎样冲调配方奶粉又成了困扰新手妈妈的难题！

有些宝妈认为，配方粉冲得浓一些有助于婴儿摄入更多营养，其实这是不对的，营养成分太高，超过宝宝胃肠道消化吸收限度，宝宝不但消化不了，还可能出现腹泻、便秘等不良反应。

那么把配方奶冲的得稀一点呢？奶粉冲得太稀也不行！因为这样就会影响宝宝摄入足够的营养物质，容易导致宝宝营养不良，影响正常的生长发育。

另外，冲调奶粉时，水温在40℃左右时最好，切忌不可以用沸水，因为水温过高会直接导致奶粉中的蛋白质变性，还会破坏其中的维生素，从而降低奶粉的营养价值。

一天喂几次，每次间隔多久？

有的新生宝宝可能一天吃六七次奶就足够了，而有的宝宝则可能要吃十几次才能满足。而且宝宝每次吃奶的奶量、间隔时间也各不相同，那么怎么确定每天给宝宝喂几次奶、每次的间隔时间呢？

母乳喂养的宝宝遵循按需喂养的原则即可，只要宝宝有吃奶的渴望就要给宝宝吃，不用刻意计算每天喂几次，也不用在意喂奶间隔时间。

配方奶喂养的宝宝一般一昼夜喂奶七八次，大约3小时一次。宝宝出生第一天每次喂奶15-20毫升，以后每天每次增加10-15毫升，直至每次60毫升。隔天每次再增加10-15毫升，直至增加到每次90毫升。之后依照宝宝自身具体情况调节奶量即可。

（文中图片来源于网络，如有侵权请联系删除）