乙肝患者夏季如何养肝 这五种食物患者要多吃

文 / 肝病学堂
2017-07-17 06:00

夏季属于乙肝病毒复发的高峰期,为了避免引起旧病复发。我们经常说的病从口入是指吃一些不干净的食物引起疾病。对于乙肝患者来说更加的重要,所以,乙肝夏季如何调理饮食很重要,今天我们就来说说乙肝患者夏季可以多吃的食品。

乙肝患者吃什么养肝?

1、豆制品

豆制品含有丰富的蛋白质,各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。

乙肝患者夏季如何养肝 这五种食物患者要多吃

2、绿茶

每天饮一至两杯绿茶对于预防肝炎及肝癌有帮助,绿茶有抗凝血功能,还能活血化瘀、减轻白细胞下降,饮用的绿茶因为含有绿茶素,对于预防肝炎、癌症有一定帮助。不过饮茶应适时适量,茶不宜太浓。

3、牛奶

含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是肝炎患者理想的天然美食。乙肝患者饮用牛奶不宜加糖。建议乙肝患者在睡前饮用牛奶效果最佳,既能充分吸收利用牛奶的营养,还可以促进睡眠。

4、红枣

红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。

乙肝患者夏季如何养肝 这五种食物患者要多吃

5、蜂蜜

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类,它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而,对于乙肝病毒携带者来说,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。

上边所说的就是我们常见的乙肝患者夏天可以多吃的一些事物,夏季养生非常重要,同时也是乙肝治疗的最佳时期,特别是对于一些特殊人群,比如老师和学生,平常没有时间,因此暑假是治疗乙肝的最佳时期,可以抓住这个最佳时期。

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