玉米的营养价值

随着社会的发展和科技的进步，一种名为水果玉米的食品逐渐出现在超市。水果玉米顾名思义就是适合生吃的一种超甜玉米。就是甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪所产生的。水果玉米由于营养丰富、口感甘甜而鲜嫩、脆爽而渣少等特点，素有水果之王、蔬菜之王的美称。

别看水果玉米甜度很高减肥，其实水果可以有效的消除肥胖人的饥饿感，而且成熟后的水果玉米含热量很低，是减肥的代用品之一。水果玉米中存有丰富钙，可起到降血压的功效，多吃水果玉米能够促进细胞分裂、降低血清中的胆固醇。因此水果玉米对高血压高血脂等都有一定的预防作用。最重要的是水果玉米可刺激我们的大脑细胞，增强人的脑力、提升人的记忆力和人体新陈代谢力。于与长期用脑的知识工作者是非常的友好的。

水果玉米的确会比一般的玉米好吃很多，但其价格也要贵出很多，推荐有条件的朋友们可以偶尔尝尝这独特的玉米。