双仁大米粥,营养超丰富
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双仁大米粥
原料:大米、花生仁、薏米仁、冰糖。
做法步骤:
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第1步、食材:大米、花生仁(已提前泡发)。
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第2步、薏米仁(已提前泡发)、冰糖。
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第3步、将大米淘洗一下,待用。
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第4步、将已泡发的花生仁淘洗一下,待用。
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第5步、将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。
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第6步、在高压锅里倒入一些清水烧开。
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第7步、接着,下入淘洗好的大米、花生仁和薏米仁烧开。
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第8步、然后,盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
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第9步、焖至没气后开盖。
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第10步、最后,搁入冰糖。
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第11步、调味煮开。
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第12步、煮至冰糖融化,即可。