双仁大米粥,营养超丰富
双仁大米粥
原料:大米、花生仁、薏米仁、冰糖。
做法步骤:
第1步、食材:大米、花生仁(已提前泡发)。
第2步、薏米仁(已提前泡发)、冰糖。
第3步、将大米淘洗一下,待用。
第4步、将已泡发的花生仁淘洗一下,待用。
第5步、将已泡发的薏米仁淘洗一下,待用。
第6步、在高压锅里倒入一些清水烧开。
第7步、接着,下入淘洗好的大米、花生仁和薏米仁烧开。
第8步、然后,盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。
第9步、焖至没气后开盖。
第10步、最后,搁入冰糖。
第11步、调味煮开。
第12步、煮至冰糖融化,即可。