营养丰富的北非蛋

北非蛋是麦子家上镜率较…高的一道早餐，因为简单又快手，而且营养很丰富噢，有各种蔬果、芝士、还可以随意的加入肉酱等等，或者搭配面包等等食用，当然，最关键的还是，因为好吃！麦子随意的翻了一下自己的相册，就有各种北非蛋的早餐。

材料:(份量：4人份|美食锅|时间：10分钟）

鸡蛋：4个

番茄：2g

洋葱：50g

青椒：30g

红椒：30g

培根：50g

马苏里拉芝士：适量

盐：适量

黑胡椒：适量

制作步骤：

1、洋葱，青红椒，番茄切丁，培根切成小块待用。

2、美食锅调至HIGH档预热完成后，倒入玉米油，放入洋葱，炒软后加入番茄，翻炒出汁。

3、加入青红椒，培根，翻炒后加入食用盐，翻炒均匀，加入鸡蛋。5分钟后开盖，加入马苏里拉芝士，盖上上盖，5分钟后开盖盛出即可。可根据个人口味撒上黑胡椒。

\ 快手的营养早餐 /