比鱼汤还有营养的汤,提神补脑不犯困
【苜蓿鸡蛋汤】
食材:苜蓿1盘、鸡蛋2个、盐、胡椒粉、香油少量、水淀粉适量。
做法:
1、食材备好。
2、新鲜的苜蓿头摘去根头后清洗干净。
3、2个鸡蛋打散,2勺干淀粉加1勺清水搅拌均匀。
3、加入清水烧开,放入苜蓿。
4、苜蓿煮熟,加入水淀粉拌匀。
5、再淋入鸡蛋液。
6、先不要挑动,等鸡蛋有点凝固时在慢慢搅动,再次煮沸。
7、加盐,胡椒粉,香油搅拌均匀,关火。
8、既简单,有营养,几分钟就可以搞定,大家不妨给家人做一下吧。
绿色家庭小菜园出品
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