小葱有什么营养价值?

文 / 资深吃货频道
2019-12-21 00:10

主要用途是最普遍的蔬菜。通常用种子繁殖。

葱是常用的调味蔬菜,又有治疗败血病的功效。

小葱的营养价值:根据有关单位研究测定,小葱主要含有水分、灰分、膳食纤维、糖类、粗蛋白、粗脂肪、钙、镁、磷、铜、锌、锰、十六种氨基酸等营养物质。可以看出,小葱中各种营养素比较齐全,所含的生物矿物质、营养必需微量元素和氨基酸比较高。食用小葱对人体有增加营养物质和保健身体作用。

小葱的吃法有作做调味品、小葱拌豆腐、鲜食等,是家常蔬菜之一。