晚饭吃什么?做一个土鸡炖山药,不仅可以吃鸡肉,还可以喝汤

文 / 跟我吃美食
2019-09-14 11:35
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上班族每天只有晚餐在家好好改善一下,爱做饭的我,做一顿美食看到家人吃的很开心,心里也是满满的幸福。昨晚上,小孩子在视频上看到别人吃鸡,馋的说可以买这个吗?今天就花了68元买了一只土鸡,做一个家常土鸡炖山药。

晚饭吃什么?做一个土鸡炖山药,不仅可以吃鸡肉,还可以喝汤

土鸡炖山药

主要食材

土鸡(公鸡) 1只

葱 1棵

姜 1块

蒜 5瓣

香菜 50克

八角 2个

花椒 20克

干辣椒 1个 (微辣)

香叶 3片

生抽 1勺

鸡精 1勺

料酒 1勺

青红辣椒 各1个

做法步骤

1、准备工作:葱切成小段,蒜拍一下切一刀,姜切片备用,香菜切三段,鸡肉洗净剁成小块沥干水。

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2、锅里加水烧开,把山药去皮滚刀切成块,放入开水中焯水1分钟,捞起放入凉水冰着备用。山药去皮后容易变黑,经过这道工序后就不会变色了。

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3、锅里倒油烧成9成热,将鸡肉倒进锅里开大火爆炒,先不放调料,把鸡肉先炒2分钟,因为鸡肉经水洗过后,里面会有水分,如果先放调料,会把调料炒糊,味道就不好了。还有就是先用大火把鸡肉里的水分蒸发掉,这样炒出的鸡肉更香。

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4、鸡肉经过2分钟爆炒后变成熟肉的颜色,这时调中火把葱姜蒜、八角、香叶、干辣椒、花椒放入热油中炒香,和鸡肉翻炒均匀。

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5、倒入料酒去腥、加入生抽、盐翻炒均匀,加水淹没鸡肉高出1厘米即可,开大火烧开,然后调中火煮20分钟。

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6、加入之前的山药,再开大火烧开煮2分钟,加一勺鸡精提鲜,撒上青红辣椒即可出锅,撒上香菜。在出锅前,根据口味尝一下汤咸淡再适量增加盐。

晚饭吃什么?做一个土鸡炖山药,不仅可以吃鸡肉,还可以喝汤

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小提示

土鸡肉洗净即可,不要焯水,经过开水焯水后烧出的鸡肉的味道会少一味,山药少煮一会吃起来脆脆的口感比较好,喜欢吃软的就多煮一会儿。鸡精在出锅前放。先炒鸡肉,再放葱姜蒜,八角花椒等调料,这样不会因放的太早而把调料炒糊,这是多次做菜总结的经验。你觉得我这样做正确不?欢迎你提出宝贵的意见。

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