儿童牛奶买错了，没营养还浪费钱

市面上的牛奶真是五花八门、披着“洋皮”的国产奶，奶粉勾兑的还原奶、含乳量很低的乳饮料...

买错牛奶不只是烧钱，更可恶的它没什么营养！

满满的套路，让妈妈们直呼，业余的我们真的玩不过人家的专业！但其实选到合适牛奶并不难，看以下几点就够了。

先看分类，市面上常见的液态奶，主要可以分为5种：巴氏奶、纯牛奶、调制乳、复原乳、乳饮料。

★巴氏奶和纯牛奶，就是我们常说的纯牛奶，分为低温冷藏和常温的。

★调制乳，是以不低于 80% 的生牛（羊）乳为主要原料，适当添加其他原料的牛奶。

★复原乳，是以全脂乳粉为原料，加水直接复原的乳制品。

★乳饮料，牛乳含量少，营养低。所以，这后面两种不推荐给孩子喝。

看懂了牛奶类别，现实选购中mark下这两点准能不选错！

一看产品名称。但是一般“复原乳”和“乳饮料”等字都很小，你懂的。

二看配料表！更直接的方法，就是看配料表第一位，是不是“生牛乳”。

注意别买错了，要认准生牛乳！

除去这两点，需要用更高阶的玩法——比对营养成分表，才能看出哪种牛奶，才是真正的“有营养”！

✔原生蛋白质和钙，要够高！

喝牛奶，主要目的之一就是补充优质蛋白质，而且牛奶也是孩子成长优质的钙来源。

澳牧进口儿童牛奶富含丰富的钙及蛋白质，其中的蛋白质含量是3.4g/100ml，高于国家要求每100ml含蛋白质不低于2.9g的标准。

✔营养补充，要足够优秀！

钙的吸收需要VD的参与，但是天然食物里的VD含量很少。

美国儿科学会建议：所有婴幼儿从出生不久后，就应保证每天至少摄入400 IU 维生素D，超过1岁的孩子则是600IU 。

澳牧进口儿童牛奶就是专为儿童研制，针对孩子成长所需强化了维生素D、铁和锌，共同促进宝宝的大脑和身体发育。

✔奶源地，要足够天然高品质

抛开奶源谈营养，是没有意义的！奶源的优劣，直接决定了牛奶品质的高低。

澳牧进口儿童牛奶，100%原装进口，其奶源地正是南纬40°~50°之间的“黄金奶源带”。

这一区域内的草原常年被温带气候所环绕，是国际公认的优质奶牛饲养带。

其牧场，更是澳洲最大的单体牧场，一直由家族世代传承，保留了奶源地的纯净和自然。

对于孩子来说，好喝非常重要！

什么样的牛奶口感更好？

碳水化合物和乳脂含量高，味道就更好。

✔脂肪含量含量高，奶香更浓

脂肪含量≠肥胖程度，乳脂的营养价值很高，尤其对于还在长身体的小朋友来说。因此，如果小朋友没有肥胖问题，那么给孩子们选择脂肪含量高的亦无妨。

✔碳水化合物含量高，牛奶会自然甜

牛奶中的碳水化合物主要体现为乳糖，所以碳水越高，奶会越甜哟，同时乳糖提供能量的同时还可以促进钙、磷等的吸收！厉害着呢~

既要适合孩子喝，营养要够好，还要孩子喜欢喝...妈妈们每一个要求，都必须要满足。看完这篇，各位心里已经有底了吧！

相信，营养丰富、清甜可口的澳牧进口儿童牛奶，会是明智妈妈的选择。