你还为早起的早餐忙乱吗？3分钟教你快速 制作营养早餐

经常早上不爱起床，起来以后发现时间来不及了就经常饿着肚子其上班了，现在给大家推荐一款美食，既营养有制作方便节省时间，花上三、五分钟就能制作好。

鸡蛋豆皮汤

准备材料：鸡蛋、适量小葱、芝麻油、味精、食盐、油豆皮40克。

1、把豆皮、小葱洗净备用、取出鸡蛋打碎。

第2、豆皮放水中泡软。

步骤3、加入一汤 碗的水，烧开 后，加入泡软的 油豆皮等待再次烧开。

步骤4、水烧开后，淋入鸡蛋 液，形成蛋花。

步骤5、加入适量盐调味，再淋一点点芝麻香油添香。

步骤6、最后撒一点点葱花，这碗油豆皮蛋花汤就大功告成。

非常好喝的豆皮蛋花汤就只做好了，再搭配一个馒头就更好了。

连吃带做15分钟就搞定了，效率还是非常的快的。

还有一点要注意的是如果没时间浸泡豆皮，可以直接放到开水里烫1分钟左右捞出就可以了。