肠胃消化功能低下，营养较高的粗粮还能往消化道里面塞吗？

众所周知，人体的消化器官主打饮食物的消化与吸收排泄工作，饮食物入口会经过牙齿的粗嚼碎然后在经食管进入到胃部当中再加入多种分泌液再研磨，等食物被研磨得差不多之后再将其推入小肠当中，吸收精微物质以便供养五脏六腑四肢百骸所需要的营养物质，取其精华去其糟粕，经过小肠的吸收之后，再推入大肠的物质可就没前面的有营养了，而在此阶段，大肠主要是负责再吸收能吸收的营养以及水液，再剩下的糟粕就必须得排出体外了。

然而，尽管人的消化器官能够消化各种饮食物，但是肠道系统也分强壮和虚弱，要知道虚弱型的胃肠对饮食物是非常敏感的，不管是各种原因导致的肠胃功能低下，凡是稍微过寒、过热、过粘、过粗的食物都可能让整个消化系统瘫痪故障。

一般来说，肠胃功能低下的人其消化道黏膜都较为脆弱，或是其蠕动能力较差，而对于此类人群，如果在进食食物方面不充分照顾到肠胃消化功能的问题时，所进食的食物刚好都超出了肠道所能忍受的工作能力时，就会见到腹痛、腹胀、腹泻、肠鸣、恶心、呃逆、呕吐、胀闷纳呆等等症状。

所以从这里可以看出，在食物方面对肠胃的影响有多大！

而这里要特别指出肠胃消化功能不好者是否能够进食粗粮的问题。

粗粮大多被人们认为是一种能够促进肠胃蠕动、帮助排泄，且营养价值极高的一种食物类型，因为其硬度较高，所以在通过人体肠胃的时候，消化器官就需要花大力去摩擦、蠕动，而这对于肠胃功能本身就低下的人群来说，吃粗粮无异于是加重肠胃的负担压力，并且在这过程中，营养吸收的问题也随着消化器官功能的低下而低下。

在另外一方面，肠胃功能薄弱的人吃下粗粮之后会更加加重原有的病情，比如说肝硬化伴有食管胃底静脉曲张的患者，粗粮的进入会导致脉管被擦破，继而引发出血。所以凡是有这种疾病的病人，专业医护都会告诫患者，粗粮吃不得的问题！这样的后果是很严重的！另外，如果是反复出现胃肠炎的患者，也容易加重原有炎症的问题，甚至是糜烂。

粗粮进入消化道，从食管开始，损害都将可能是一连串的，比如说与消化道黏膜的摩擦过程中引发了食管炎、食道憩室、肠梗阻等等；而患者也会因此产生诸多的不适。

所以肠胃消化功能不好的人并不适合食用粗粮，一方面谷物停留在肠道内排出时间延长导致便秘等问题，另一方面，新的饮食物又没办法进入机体消化吸收，这会导致全身的营养物质供应中断。

所以粗粮对肠胃功能不好的人来说，尽量避而远之！

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