胃胀胃痛反复发作吃药无效, 教你一民间养胃秘方, 常吃胃病难复发

文 / 北庭美体养生圈
2017-07-03 09:14

现在的生活节奏是越来越快,很多人一天到晚忙于工作,很多时候连吃饭的时间都没有,时间长了自然就有了胃病。要知道胃病最头疼的就反复发作,不痛还好每次痛起来真是要命啊。小编由于工作的原因也有胃病,自然能体会中其中的痛楚。有的人受不了就吃止痛药,虽然短期有效果,但是要知道是药三分毒,时间长了肯定是有副作用的。

中医里面讲究食补,要想治标治本的话还得从内调理,今天小编就来分享一下几个养胃的民间土方法,小编亲试过,而且效果非常好哦。

平时我们可以多喝点茉莉花茶,要知道茉莉花茶被称为是护胃茶,它能帮助肠胃消化吸收,对胃痛能起到一定的缓解作用,在平常生活中,当你感到胃部不适的时候,可以用热牛奶浸泡茉莉花,此茶具有很好的改善效果哦。

第二种说到这种厨房调料就是小茴香,就是平常做鱼炖肉、腌制食品加点它,要知道它可是好东西,不仅能够刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,增进食欲,帮助消化,还能排出肠胃中积存的气体,改善胃胀问题。很多中医在开养胃方时,也经常会用到小茴香。

如果你胃病总是反复发作,可以平时喝粥或者炒菜的时候加一点进去,长期如此胃病就会很难复发的。

上面这些方法小编都用过,从此胃病得到了很大的改善,下面小编还为大家推荐几款养胃的食物,对你的胃会有很大的帮助。

想要胃健康首先就不能让胃受寒,所以我们要时刻给胃保暖,而红糖姜茶就是一款很好的暖胃饮品,姜茶可以缓解寒气造成的胃痛,具有驱寒暖胃的功效,特别是女人更应该多喝。

如果你的肠胃不好可以试试丁香茶,它胃寒的效果特别好,当它进入人体肠胃后,会形成一层膜,对胃产生保护的作用,长期饮用能让你摆脱胃胀胃痛的烦恼,对胃起到保护的作用。

猴头菇不仅仅只是一种美味且营养价值很高的食用菌类,同时它还具有很好的养胃作用。像处于上班族的经常不按时吃饭的人,小编建议大家多吃点猴头菇,常吃能有效的改善胃部健康。

燕麦是一种养胃的粗娘,含有丰富的膳食纤维,它能够让肠胃吸收到更多的营养,同时还能够促进肠胃的吸收和消化,帮你排出体内的毒素,起到养胃的功效。胃不好的人建议多吃一点,养胃护胃效果非常好。

大家都知道冬瓜荷叶茶有减肥的功效,冬瓜能够利尿消肿,与荷叶搭配在一起有助于消化和排肠毒,有了它胃胀胃痛就再也不怕了。每天饭后来一杯,减少胃负担,对肠胃有很大的帮助。

蜂蜜是很好的天然养生品,它能够促进肠胃蠕动,有润肠通便的功效,还能保护胃粘膜,治疗胃病很有帮助。小编强烈建议胃不好的人要多喝一点蜂蜜,可以补脾缓急,润肠通便,让胃病不再复发。