早餐吃得好，健康自然来，不吃早餐的恶果比想象中可怕

上班一族的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，因工作紧张，时间观念强，早餐往往都在路上解决。小区门口、公交车站附近卖的包子、茶蛋、肉夹馍、煎饼果子等食品，是他们的第一选择。

现在，边走路边早餐的人不在少数，甚至可以说对许多人来说早就习以为常。确实，在表面上看起来，边走路边吃东西并没有什么不妥。但是，它确实会给我们的身体带来一定的危害。这是因为：