教你几招防醉、醒酒的方法，简单易行，赶紧转给需要的人！

春节期间，亲朋好友相聚，难免会兴致之余已酒过三巡。建议家中如有喜欢喝酒者，可常备些解酒、醒酒的药物和饮品。这里教你几招防醉、醒酒的方法，简单易行，可先略作了解以备应需之用。

面对酒气熏天、人事不省的醉酒者，家人或朋友可能会心生烦怨，甚而置其于一旁不管不顾，让其昏睡去吧。其实醉酒会造成很多意想不到的伤害和危险，家人一定要对醉酒者多些关心和照顾。

防醉有招

1

禁忌空腹喝酒

空腹时，由于胃内缺乏食物，饮入的酒精很容易直接被胃黏膜吸收，所以易醉。故不妨在喝酒前先吃些高蛋白质食物如鸡蛋、豆腐或饼干之类的点心，垫垫胃；或者在喝酒前，喝些牛奶、酸奶或豆浆，这些高蛋白质食物进入胃后便覆盖于胃黏膜表面，同时又可与酒精发生反应，不仅可以保护酒精对胃勃膜的伤害，又可减少胃对酒精的吸收，进而防醉。

2

切记边喝边吃

古语说得好“酒过三巡、菜过五味”，而现代的人们却往往在兴致高涨时，只顾着频频地干杯，却忽视了喝酒时吃菜的重要性。在喝酒的同时，一定要尽量多吃些菜，这样不仅可提高身体对酒精耐受的阈值，保护胃黏膜，又可防醉。

3

尝试解酒药物

据报道，在喝酒前服用些解酒药物和饮品，或服用两支蕾香正气水，可以减少醉酒的概率，不妨一试。

醒酒有术

1

温开水

醉酒后可大量地饮用温开水，一可以稀释体内的酒精，二可以加速体内的酒精通过尿液排出，从而减少酒精在体内的蓄积。

2

牛奶

醉酒者可饮用些牛奶，酒精可与牛奶发生反应，使其中的蛋白质凝固变性，从而减轻酒精在体内的效力。

3

橘皮水

用鲜橘皮或柑皮加水煮沸，加入少量食盐，饮用;也可直接饮用橘汁，醒酒效果不错。

4

芹菜汁

将适量芹菜洗净，切碎榨汁，一次饮用，不仅可醒酒，还可清除醉酒后出现的头痛脑涨、面色潮红等。

5

鲜果汁

饮用鲜橘汁、番茄汁、西瓜汁、生梨汁等，如果榨汁不方便，也可适量吃这几样水果，可缓解酒后的头晕、头疼、恶心、呕吐等不适。

6

萝卜汁

取适量生萝卜，洗净榨汁，一次服用；或适量生吃些白萝卜，可醒酒。

7

姜汤

取几片生姜，放些食醋，加些红糖，煮汤服用;或取些蜂蜜和几片生姜煮汤服用。

8

大白菜心

大白菜心洗净，切丝，加少量白糖和食醋拌匀后，腌渍几分钟食下，此法也能很快解酒。

“呵”醉有道

1. 醉酒者昏昏沉沉，往往行走不稳，家人应该注意不要让其跌倒，防止跌损，或者磕碰头部等重要部位。

2. 当酒醉者昏睡时，可用冷毛巾敷于其前额和胸口处，可弄一些上述的醒酒饮品时不时地喂给其喝。同时，注意保暖，因为醉酒者身体功能下降，这个时候容易受凉。

3. 洒醉者昏睡时，往往长时间保持一个姿势或体位不动，这样很容易造成局部血液循环不畅，家人要经常帮他翻翻身，变换一下体位，防止出现肢体远端的缺血坏死和意外疾病。同时，让醉者的头部歪向一侧，及时清除其口腔内的呕吐物，防止呕吐物呛入气管引起窒息或肺部感染。

4. 如醉酒严重，出现烦躁、昏睡、脱水、抽搐、休克、呼吸微弱等酒精中毒症状，或己出现昏迷状态，应马上送医院急救。

文中图片来自网络 / 来源 || 科学生活 / 编辑 || 李娜