冬季男性驱寒养胃不能少的三种食谱

在冬天的时候去海洋了，也是不可缺少的一种养生方法，在饮食方面，我们一定要搭配合理，才能驱除寒气，让自己身体更健康，尤其是男性朋友，认为自己身体很健康，通常会忽略养胃。在以下文章中介绍了冬季男性驱寒养胃不能少的三种食谱，想知道的话一起看看吧。

一、胡椒猪肚汤

这款汤可以说是养胃的必选之物，因为胡椒属于辛味食物，所以说它有非常好的驱寒养胃功效，而猪肚的作用就是它可以帮助我们健脾胃，所以说在冬天喝这款汤可以非常有效的帮助我们达到养胃的功效。那么我们就来看下，这款汤究竟是怎么做的吧。

制作过程

1、第一步当然是要先准备好做这款汤所需要的食材，那么我们就要先准备胡椒、生姜、红枣还有猪肚。

2、接下来我们就要把猪肚洗干净，在这里需要注意的就是我们一定好非常仔细的洗它，包括它里面所包含的油脂我们也要一起的洗干净，小编在这里教给大家一种方法，那就是我们可以用盐与淀粉交替着洗，这样就便于把它里面的细菌还有脏物质都清洗干净。

3、然后再把洗干净的猪肚放入热水中稍微的烫一下，这样做的目的就在于可以把猪肚上的细菌杀灭。

4、之后再把去了核的红枣，还有切成片的生姜一起倒入锅中煮熟。

5、等到锅开以后，我们再把黑胡椒放入锅中改小火煲后即可食用。

益处

这款汤最大的功效在于健脾开胃祛风散寒，所以在冬季食用的时候，特别滋养我们的胃部，而且你知道吗啊?这款汤还可以很好的帮助我们滋养身体，所以在之后的生活当中我们就可以通过吃这种汤来调节自己的胃部。

二、羊肉萝卜汤

这款汤在冬季的时候吃也再好不过了，因为在冬季的时候，我们身体最需要的就是滋补，而这款汤中所包含的羊肉对于我们来说就是最好的选择，因为羊肉可以很好的起到养肾补肾的功效，而萝卜可以帮助肠胃蠕动，促进消化，所以这两样搭配起来就是一种比较好的选择。

在上面的文章中介绍了冬季男性驱寒养胃不能少的三种食谱，男性朋友在养生方面也不能忽略，在冬天的时候多吃些滋补的东西，对身体是有一定的好处的，尤其是可以养胃，只有胃好才会身体好。而且在冬天的时候，最好不要吃过多的生冷食物。