这些养胃的茶, 每一个现代人都应该喝一喝!

胃病是现代社会一种常见病，它是困扰现代人类最大的顽疾之一。由于胃病经常会引起胃痛、胃胀、呕吐恶心等不良症状，无数的胃病患者都会饱受摧残。胃病没有一种特效药可以在短期内治愈胃病的，治疗的关键其实就在于长期对胃部的调理。长期饮用养胃的茶是养胃的一个很好的选择，下面为大家介绍养胃的茶有哪些。

七款养胃的茶，现代人的必备饮品！

一、红茶

红茶是经过发酵后烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下会发生酶促氧化反应，含量就会减少，对胃部的刺激性当然也就随之减小了。红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶，可以消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果一定会更好。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议你喝中性或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。

二、普洱茶

《本草纲目拾遗》中有记载，"普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄"，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不会产生什么刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶在进入人体的肠胃后，可以形成保护膜附着于胃的表层，所以长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

在适宜的浓度之下适当饮用普洱茶，非但对肠胃不会产生刺激作用。甘滑的茶水在进入人体肠胃之后，反而会形成一层膜，附于胃的表层部位，对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃的作用。普洱茶可以促进肠胃的蠕动，故长期饮用有助于通便、预防便秘。

三、枸杞红枣生姜茶

红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之功效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样一起煮水喝，可以增强免疫力、改善肠胃不适等症状。

取枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀；将泡后的枸杞，红枣放入锅中，加入清水，开大火烧开；煮沸后下入生姜片，转小火焖煮5分钟即可。

四、荞麦茶

荞麦具有"实肠胃、益气力、续精神"的作用。荞麦中含有大量的营养物质，不仅适用于防治高血脂和糖尿病等，还可防治肥胖、消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱、黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟后滤渣取汁。此方可以改善身体虚弱、盗汗和腹胀，可以促进脾胃运作、增加食欲。

五、四君子茶

四君子茶含有人参皂甙和氨基酸及多种维生素等，对中枢神经和内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症。党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料一起放入锅中，加适量的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用最好不超过800cc。

六、青皮绞股蓝止痛茶

绞股蓝茶除了具有健脾胃、瘦身、活化人体正常细胞，还有催眠、平静、抗紧急作用，具有消炎、抗胃溃疡的功能与作用。青皮10克、绞股蓝6克。将青皮、绞股蓝分别洗净，晒干或烘干后共研为粗末，装入滤纸袋中封口挂线，放入杯中用沸水冲泡，加盖闷15分钟后即可以饮用。频频饮用，一般可以连续冲泡5次。有补脾益胃、解毒抗邪之功效。非常适用于气滞型胃痛病人。

七、桂花茶

中医学上认为，桂花有着很好的药用价值。古人说桂花为百药之长，所以用桂花酿制的酒可以达到"饮之寿千岁"的功效。桂花性温味辛，入肺、大肠经，可以煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、及闭经腹痛有一定疗效。

编后语：以上就是小编所述的七大养胃的茶，朋友们，为了保护好自己的胃，不妨多多饮用哦。