为什么这些女星身材这么好? 来看看她们的减肥食谱就知道了!

有一句话是说：一白遮白丑，一胖毁所有！

在现在以瘦为美的时代，减肥已经成为了每个女孩子都会做的一件事情，娱乐圈的女明星更是为了减肥拼尽了权利，来看看她们减肥都吃些什么吧！

1、伊能静

伊能静发博说不节食，三餐照常吃。

2、吴君如

吴君如称是郑秀文给她的减肥食谱。

3、张馨予

平时一直都是吃图中这些食物。

4、刘芸

麦片加青菜对皮肤好~

5、何穗

拒绝垃圾食品。

从这么多女明星的食谱中可以看出来，饮食都是以清淡为主，大多都是吃素食和脂肪含量较低的食物，看来需要减肥的大家还是要以素食为主，可是七情六欲，难道不是食欲最为凶狠吗？