春季美味养生汤 祛湿健脾 缓解春困

春天多雨，最近广州的天气真是非常不稳定，一个星期就能过一年四季。今天又下起大雨了，春天就要好好给身体祛湿，让关节更有活力。

先来看看舒颖今天的美食早餐有什么吧：

蛋白西兰花杂盘+鲜榨牛油果奶昔

下面舒颖也来教大家2款春季美味养生汤：

春季祛湿保健汤

配料：

红枣15克、葡萄干30克、桂圆5个。

功效：

此汤具有养肝补血、滋阴明目的功效，适合春季食用，可改善眼睛干涩、视线模糊、贫血等。

春季祛湿保健汤

配料：

党参15克，枸杞子15克，猪肝200克，盐适量

功效：

本汤有滋补肝肾，补中益气，明目养血等功效，适合春季食用。

以上就是今天要分享的美食菜单，希望大家喜欢。别忘了要关注我哦~

我是舒颖，咱们明天见。