得了痔疮还不忌口？这5种食物吃不得！否则痔疮会反复发作

北京中医药大学刘东方教授

痔疮是生活中常见的肛肠疾病，在我国有着很高的发病率。正因为常见，所以很多患者认为痔疮不是病，不需要治疗，改善饮食就行了。其实不然，以下这5种食物痔疮患者吃了，反而会加重病情。

1、花生，易致便秘使痔疮加重

花生味甘性燥，脾虚便泻的人吃了，会加重腹泻；肝火旺盛、内热上火的人吃多了，会使得大便排泄缓慢，从而导致便秘，使痔疮病情加重。喜欢吃花生的痔友们千万要注意了，在治好痔疮之前花生不能吃！

2、咖啡，影响肠胃功能

一杯咖啡可以提神，但它也会加重痔疮问题。咖啡豆含有的物质能刺激肠胃，使排尿量迅速增加，体内水份减少，进而导致便秘。痔友们应该少喝、不喝咖啡，最好还是改喝茶或者饮用水。

3、榴莲，易上火加重痔疮

虽然说得了痔疮要多吃水果，但榴莲却不能吃！因为榴莲属于燥热之物，吃多会导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收引起“上火”，而虚火旺盛正是痔疮患者的大忌。所以痔友们哪怕再喜欢吃榴莲，都要忍忍嘴！尤其是有便秘和痔疮的孕妇，更不宜食用榴莲。

4、喝酒，导致痔疮“雪上加霜”

“有痔疮不沾酒”其实应该是痔友们都要知道的常识，但在老李师徒的看诊过程中，还发现很多痔友在饮酒。中医早有“酒痔”之说，“酒痔则每遇饮酒，发生疮肿，痛而流血”。酒有很强的刺激性，会加重痔疮淤血，虽然喝酒时感觉不明显，但等到酒精作用消失后，就会有痔疮疼痛、肿胀、脱出等恶化症状。

5、芥菜，发物刺激痔疮发作

芥菜，俗称雪里蕻。性温，味辛，民间把它视作“发物”。在《本草衍义》就说它“多食动风”。《本草纲目》也有告诫：“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，发人痔疮。”患有痔疮的朋友，理当不吃。

既然以上5种食物痔疮患者不能吃，那哪些食物适合痔疮患者吃呢？对于痔疮患者，又有哪些治疗的方法呢？

食物疗法：多吃各种水果蔬菜，比如芹菜、菠菜、西瓜、梨、香蕉、苹果、茭白等 ；同时保持大便通畅，可减轻痔疮的瘀血扩张。切勿进食辛辣、油腻的食物；但凡黄酒、白酒、还是啤酒，都应少喝。如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣刺激食物，会影响到痔疮的出血、充血，痔疮患者都应少吃或不吃，香烟也不要吸。美国健康指南建议，男女每天应该吃38克纤维素和25克纤维素。多纤维食物包括：果蔬、豆类、全谷麦片等。

药物疗法：中药痔疮膏是目前使用最广泛的方法，效果好也安全。中药痔疮膏是用纯中药制成的药膏涂抹于患处，药物成分可以直达皮下，进入皮肤、粘膜和痔核，首先对软炎症进行消肿，松解粘连，补充养分，增加弹性，解除对神经的压迫。然后逐渐修复痔核创面，消除肛门肿痛瘙痒、便秘便血、肛周溃疡、痔核肿大脱垂等症状，达到康复的目的。

临床中使用国家非物质文化遗产的萧 化 痔 膏，就是这种纯中药痔疮膏的代表。有二百年余年历史了，坚持纯中药手工配置，对各种痔疮的治愈率达90%以上，且不易复发。也很好找，网上就有。

物理疗法：即胶圈套扎法，即在痔疮根部套入小型胶圈，痔疮逐渐缺血、坏死。红外线光凝、冷冻等，都是通过冷热刺激，直接使痔疮坏死。

此外还有手术疗法：很多人都认为只要手术就能根治痔疮，其实不然，肛肠手术也分治标和治本。如果仅是切除痔疮，还属于治标，没有解除发病原因。什么是发病原因？和肛管压力及肛门括约肌有关，通过手术使肛管压力恢复正常，才算是治本。举个简单的例子，女性前后侧的外痔，多与肛管高压有关，如果你只知道把外痔切了，术后肯定会很快又长出痔疮来，这个时候如果你同时对括约肌进行松解，把肛管压力降下来，就解决了复发问题，且手术治疗常伴有并发症。

【对于痔疮，要做到防患于未然】

1. 注意饮食：多喝水、多吃纤维粗的食物。喝水可以软化肠道里的大便，粗纤维的食物可以促进肠蠕动，都可以帮助排便。纤维粗的食物包括：绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等。

2.注意锻炼：平时应多做做锻炼，户外运动或者是体育锻炼，可以有效的促进肠胃的蠕动，常常进行提肛运动，可以放松身心，有意或者是无意收缩肛门，最好每天进行两次提肛运动，每次持续时间可达5次，长期坚持这样，可以有效达到预防痔疮的效果。另外痔疮患者可以每天做几组提肛运动。

3.注意姿态：不要久蹲，尤其不要一边上厕所一边看书读报。因为蹲厕时保持的姿势，可以促使痔静脉从充血，影响静脉血液回流，引起或加重痔疮症状。

4.注意卫生：避免肛门处受到伤害，以免引受到感染，平时多注意个人卫生，内裤勤换，不要懒惰，最好每天进行一次温水坐浴，这样可以促进肛门周部血液的循环，可以有效的预防痔疮。