抑郁症可不只是心情不好

许多人最近心情不好，就会说我抑郁了，或者说我患抑郁症了。

其实抑郁症可不是心情不好。抑郁症是一种情绪障碍，它会导致持续的悲伤感和兴趣的丧失。

也被称为重度抑郁症或临床抑郁症，它会影响你的感觉、思考和行为，并可能导致各种情绪和身体问题。

你可能很难完成日常的活动，有时你可能会觉得生活不值得过下去。而且你无法摆脱这种感觉，振作起来。

所以，抑郁症一定要及时治疗，长期治疗，大多数抑郁症患者通过药物治疗、心理治疗可以摆脱抑郁症的困扰。

抑郁症的症状——

1.悲伤、想流泪、空虚或绝望的感觉

2.即使是小事也会爆发愤怒的情绪，表现为易怒或沮丧，

3.失去对大多数或所有正常活动的兴趣或乐趣，如性生活、日常爱好或运动

4.睡眠障碍，包括失眠或睡得太多

5.疲劳和缺乏活力，做很小的事情也感到很累。

6.食欲下降和体重减轻或食欲增加和体重增加

7.焦虑、激动或不安

8.思维、说话或肢体动作迟缓

9.无价值感或愧疚感，执着于过去的失败或自责

10.在思考、集中注意力、做决定和记忆等方面有困难

11.频繁或反复出现的死亡想法、自杀想法、自杀企图或自杀

12.无法解释的身体问题，如背痛或头痛

有些抑郁症患者症状通常非常严重，明显影响日常活动，如工作、学习、社会活动或与他人的关系。有些患者只是感到不明原因的痛苦或不快乐。

抑郁症可不是简单的心情不好，早发现，早治疗，早康复，避免张国荣的悲剧重演。