长期失眠多梦、皮肤暗黄长斑、头发干枯爱掉，每天1勺，问题全都解决！

爱美是女人的天性，所有的女人都希望自己青春永驻、容颜不老。但随着年龄的增长、家庭琐事的困扰，再加上平时保养不当，衰老过早地降临到一部分女性身上。

如果你超过25岁，而且有以下几种表现，说明你真的老了：

女性衰老的5大现象

☑ 皮肤松弛、长斑暗黄、有皱纹

皮肤毛孔粗大、脸色没有血色、暗淡无光，或是脸颊处多有斑点，眼袋明显，眼尾伴有皱纹。

☑ 头发干燥、总爱掉

发根分叉且干枯，大量掉头发，时间久了发际线变高，额头光秃秃。

☑ 经常失眠

失眠会给女性带来更多面部肌肤问题，会加重女性黑眼圈、眼袋，让人看起来没精神，看起来更加衰老。

☑容易疲乏，没精神

这类人身体的衰老速度比较快，容易感到疲乏，经常无精打采，做事提不起劲。

☑记忆力衰退

如果你感觉到自己突然变得丢三落四，记不住事，那么可能是衰老悄悄来临了。

衰老虽然是任何人都逃脱不掉的现实，但是由于过度消耗身体、不注意保养、身体亏虚所导致的提前衰老，如果不在意，那么必将影响容貌、事业、家庭！

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36岁家庭主妇

遭遇家庭危机

我今年36岁，是一位全职家庭主妇，同时也是2个孩子的妈妈。每天负责一家人的一日三餐，接送大宝上下学，在家带6个月的二宝，看似不用上班，但是时间安排得比上班还要满，每天晚上都累得腰酸背痛、不想动弹。

我老公是一家事业单位的部门负责人，平时加班应酬多，周末很多时候整天也见不着人。所以照顾孩子的事情全都落在我一个人身上。

本来就睡眠不好，再加上我有轻度贫血，平时又没有精力打扮和保养自己，我皮肤逐渐变得毛孔粗大、黯淡无光、黑眼圈明显，而且眼角还长了很多细纹，头发更是大把大把地掉。

看着镜子中自己略显浮肿的脸、没有神采的双眼，突然自己都有点厌恶自己。老公虽然嘴上不说什么，但是我明显感觉到他对我的疏离感，平时有个朋友聚会还能带我去，现在却只字不提。

生活向来都是你弱它就强，与其等着生活击垮你，不如先尝试改变自己！

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四处求医查病因

罪魁祸首竟是“它”

为了不让自己再这样颓废下去，为了不让家庭走向支离破碎，我决定先好好检查下自己的身体。

因为平时睡眠不好，还有轻度贫血，所以我找了一位北京三甲医院的老中医调理，经过一番号脉、面诊、舌诊之后，又通过平时的一些症状表现，最后我被诊断为气血不足、益气亏虚。建议我多注意休息，多吃些补气补血的营养品。

这位老中医跟我讲，女人“以血为本”，只有气血充盈，才能令头发亮泽，面容姣好，肌肤靓丽。只有气血充盈才能养出水灵灵的女人。女人的健康、美丽、神韵，源自血。

气血不足通常会有下面6个表现，建议大家可以自己对照下：

气血不足的6个表现

长期气血不足，不但容易衰老，还会引起一系列健康疾病，重者危及生命：

1、慢性肠胃炎

2、贫血

3、易患感冒

4、肥胖

5、头晕目眩、手脚麻木

6、月经不调或停经

7、便秘腹泻

8、记忆力衰退

“凡是女人病，皆是气血虚。”应该怎么补身体呢？我问了很多朋友，包括一些明星的保养方法，还查阅了很多医学典籍，发现一个直接又有效的方法——吃阿胶！

我去药店问了下阿胶的价格，被吓了一跳，一斤的价格居然要5000元，普通人真的吃不起！

难道只有富人鱼翅燕窝养颜，平民只能红枣枸杞养生？

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正在我为阿胶的高价惊叹不已的时候，忙里偷闲翻看朋友圈，发现多年不见的一个好朋友变得漂亮了很多，皮肤紧致光滑、红润有光泽，整个人显得特别精神。

我以为是美颜的效果，所以就用探寻的口吻跟她聊了起来。正巧暑假她带孩子来北京玩，所以我们就约好了一起见个面。

见面之后，我才发现她这几年的变化还真大，人变瘦了，皮肤白里透红，整个人的状态像20多岁的小姑娘，再看看自己，明显比她老了10岁。

我急忙问她是怎么保养的，她笑着说，没吃鱼翅燕窝，咱也吃不起，就一直在吃阿胶八珍膏养生，她这次出门还带了几瓶，看我这么着急，就送了我2瓶。

我连续吃了1个多月，照镜子的时候，惊喜地发现皮肤没有那么发黄了，渐渐有了光泽，头发虽然每天也会掉，但是比之前掉得少了很多。

气色好了，整个人的精神也就好了，空闲时间我学会了打扮自己，平时画个淡妆，穿上之前的漂亮衣服，接送大宝上下学的时候，孩子也特别高兴，说别的小朋友都夸我漂亮呢！

我和老公的感情也越来越好，他渐渐理解我带孩子辛苦，也知道孩子需要爸爸的陪伴，每周都会抽出1天时间呆在家里，或者一家人出去玩。

真正懂得生活的女人，更会懂得疼惜自己，愿所有女人都学会爱自己！

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阿胶八珍膏

美容养颜 吃出好气色

身为2个孩子的妈妈，尤其对入口的东西挑选严格。所以在服用阿胶八珍膏前，我特意上网查了下这款产品的评价，看到评价后，我才放心把这款产品推荐给大家！

网友真实评价

只挑选上等东阿阿胶，用古法熬制去除燥气！辅料选择宁夏的枸杞、新疆若羌的红枣、广西的多晶冰糖…

阿胶八珍膏坚持采用传统工艺，古法熬制，经过选材、浸泡、煎煮、沉淀、浓缩、膏化、过滤、收膏八道工艺，小火慢熬40天。

一瓶膏方需要数十公斤的食材来熬制，每一勺都是高倍浓缩的营养。这样熬炼出来的益本膏，膏体醇正粘稠；可冲饮，亦可直接入口，膏滋润唇，粘稠，一拉成丝，轻松易吸收。

吃膏方最好的方法是餐前含服，尤其是早晨吃的时候，舀一勺含在嘴里，随着唾液的分泌徐徐咽下，能充分的消化和吸收；

还可以用温开水冲服，一勺膏方备上3-5倍的温开水，调匀后服下即可。如果晚上吃，可在饭后1小时或睡前1小时左右服用。

膏方调理调的是人体五脏六腑的阴阳和谐，从而实现人体的良性循环。膏方调理是一个慢性的过程，不能急于求成，需要循序渐进，慢慢调理。

膏方调理注意事项

1.禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

2.服用种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

3.多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

4.每日步行6000步以上，或做有氧运动40分钟以上。

5.每日饮水量需达到1200ml-2800ml。

阿胶八珍膏由宫廷御方改良而成，膏体醇正粘稠，一拉成丝，色泽透亮无杂质，粘度高、性状稠厚、入口纯柔，坚持不用残次材料，不添加增稠剂、防腐剂、香精色素，天然原味，食用安心。

阿胶八珍膏

调理月经不调、美容养颜

改善面色、缓解疲劳

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健康助理-小丽

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