耳鸣失眠别再不当回事了！乱用药物，可能只会掩盖甚至加重病情

说起耳鸣失眠，其实不少人都经历过，失眠和耳鸣一般都可以归结于神经衰弱的范围。不过，也有一部分患者是因为肝肾亏虚而导致的。此外，肝火太盛的人，也容易出现耳鸣失眠现象。

耳鸣失眠也分两种不同的情况，一种是先出现失眠再出现耳鸣，还有一种则是先出现耳鸣后出现失眠。

失眠耳鸣的原因很复杂，导致头晕、耳鸣的原因有很多。

比如经常睡眠不好，这种情况是与精神压力过大，过度紧张，过度劳累，思虑过多引起的神经功能紊乱。这种情况就会出现睡眠质量下降或者是睡不着觉，在白天的时候就会出现头晕，耳鸣，记忆力减退的现象。

也有一部分人是由于患有颈椎疾病等疾病引起的失眠，在白天的时候就会出现头晕，耳鸣或者是健忘。大多数的患者是由于失眠比较严重引起的头晕，健忘。

一些耳部的疾病，像外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣，进而影响睡眠，导致失眠。

另外，长时间的接触噪声会导致听力下降和产生耳鸣现象，工作在高强度噪声环境中的人群患上耳鸣的概率比其他人更高，也会诱发一定失眠。

很多人都觉得耳鸣失眠是个小问题，对待起来也很随便，但是这样时错的，导致耳鸣失眠的原因很多，如果对症治疗，往往会掩盖病情，甚至加重。所以，针对症状，对因治疗很重要。

因为临床上人们出现的耳鸣，一般和听觉系统疾病或者全身性疾病有关。因此，人们需要针对这些引发耳鸣的疾病展开治疗。这样才可以从根本上控制耳鸣的发展，以免长期耳鸣对人体健康造成影响。

其次可以采用中医药来进行治疗，中医根据患者不同的情况辨证为肾虚，血瘀，痰湿等症形而采用不同的中药来进行调理可以收到满意的疗效。

另外服用牛磺酸粉、脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等都具有一定的辅助作用的。

当出现了比较明显的耳鸣后，明确病因之后服用药物来治疗。一般治疗耳鸣的药物有耳鸣抑制药、血管扩张药、钙离子拮抗剂、神经营养药物等，服用这些药物之后均可以改善耳鸣症状。

首先应该加强体育锻炼，运动是增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效方法，比如散步，慢跑，打太极拳等等。

部分人出现的耳鸣和心理方面因素有关，如果是心理方面的因素引起，长时间焦虑或者紧张导致听觉系统受累。此时，人们可以通过心理干预的方式来消除不良情绪，这样耳鸣也会慢慢好转。

因此，出现心理方面问题后，要及时通过心理治疗来缓解，以免耳鸣进一步加重。

在治疗耳鸣失眠期间，患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，少吃刺激性的食物，避免熬夜。一定不要自己乱用药，以免用药有误。

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