失眠多梦？试试鹿茸血！

现代人生活节奏快、生活压力大，不仅仅是中老年人有失眠多梦的症状，现在越来越多年轻人也身陷失眠多梦、睡眠质量差的困境，严重影响了日常生活，那么如何缓解失眠多梦的症状呢？其实，鹿茸血对于治疗失眠多梦就具有一定作用。

关于失眠多梦，正如《灵枢•大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛；不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”《灵枢•邪客篇》指出：“今厥气客于五藏六府，则卫气独行于外，行于阳，不得入于阴。行于阳则阳气盛，阳气盛则阳跷陷，不得入于阴，阴虚，故不瞑。”可见，阴阳失和是失眠多梦的关键所在。中医失眠多梦，已有几千年的历史，从《黄帝内经》到《本草纲目》，均有相关药物及配方记载。

多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

而鹿茸为鹿之督脉最强，鹿茸血能强人督脉（督脉即人后背正中线），有助于人体贯通任督二脉，常喝鹿茸血还可以治愈强直性脊柱炎。鹿茸血的药用主要成分：必需氨基酸、磷脂（降血压、抗衰老）、矿物质（Fe的含量非常丰富）、胶原蛋白（二型胶原蛋白）、蛋白聚糖（对关节弹性特别好）、硫酸软骨素（制造软骨的主要材料）、硫酸葡萄糖胺、葡萄胺聚糖（润滑关节）、透明质酸、核苷酸（抗衰老）、神经节苷脂（提高记忆力和脑组织的活力）、生长激素和生长素等。

鹿茸血之所以对失眠多梦有肖是因其性热不燥，补肾壮阳，强健筋骨，生精补髓，祛风湿，服用茸血能修复受损神经元，调节脑神经平衡，使体内阴阳平衡，改善气血不足、阴血亏虚等状态，进一步改善失眠多梦的睡眠质量，因此才会有如此效果。