你曾经为了什么而失眠过呢?
不知道你是不是也有过类似的体验,时间已经过了凌晨,却还是迟迟不能入睡?
你静静地躺在床上,掰着手指头认真地数着羊,可是怎么都不管用——你的大脑像一个高速运行的机器一样飞速地转动,脑海中像放电影一样闪出一帧帧熟悉的画面,一刻也停不下来。
你曾经为了什么而失眠过呢?当夜幕降临,你无法入睡,是在为白天的时间匆忙流逝而懊恼,还是因为等着某一个人跟你道一声晚安呢?今天话题的主人翁莫真,就讲述了她的关于「失眠」的故事。(为了方便,我们以第一人称来叙述。)
1还记得第一次失眠,是小学二年级的期末考试。那时数学刚好学到公立式和加减乘除,我只用心算就可以写出答案,于是考试那天我连题目都没看,就直接把答案写在了试卷上。结果走出考场,才从同学口中得知了一个坏消息——题目中竟然要求要写出计算过程……
知道真相的我眼泪流下来,要知道我平时门门功课都是满分啊。那天夜里,我躺在床上怎么也睡不着,心里想了N种方法,想要把计算过程补到试卷上。比如,偷偷溜到学校,撬开办公室的窗户把试卷偷出来。
就这样,我一夜都没睡着,第二天我顶着一副黑眼圈去了学校。那个期末,我也没有拿到自己盼望已久的奖状。
2再次失眠,是在临近高考的时候。刚开始失眠的时候,只是中午睡不着。有一天吃过午饭后,我一如往常一样趴在桌上准备睡午觉。奇怪的是,明明困到不行的我,趴在桌上反而越发清醒——我的眼睛怎么也闭不上,脑海里也像放电影似地回放着各种各样的画面。
翻来覆去地不停变换姿势许久后,我才终于睡着了。那时候我只以为是天气太热,根本没意识到这是失眠的前兆。在中午持续睡不着半个月后,我晚上也睡不着了……
每天晚上10点一熄灯,我就躺在床上不停地变换着睡姿,眼睛闭累了还是睡不着,索性就睁着。宿舍里安静的连根针掉在地上都能听得见,我听着舍友A打着呼噜,听着舍友B说着梦话,听着舍友C磨着牙,听着宿管大妈房间的老式座钟发出当当的报时声,直到天快亮时,才昏沉沉地入睡了。
那时候的我,好希望大脑能有一个开关,一按就能睡着,再一按就能醒过来。
3最近的失眠,一半是因为工作,一半是因为失恋。大学快毕业了,我选择留在江苏实习,而男朋友则选择了去北京发展,我们开始了异地恋。
实习期的工资很低,每月只有800元,我舍不得花,买了车票去北京陪他,结果他每天都在加班,连我的生日都没有陪我过。不知怎么的,我的心里升起一种不详的预感,结果在手机里发现了他发送给别的女人的暧昧信息(恋爱中的女人都是福尔摩斯)。
就这样,像很多大学情侣一样,我也没能逃脱毕业分手的结局。回到江苏后,因为失恋,我的心情每天都很低落,影响到了工作,结果实习期也没能转正。
失恋再加上丢了工作,我经历了有史以来最痛苦的低谷期。在后来的一段时间里,我白天睡觉,晚上却总是格外的清醒。翻来覆去地睡不着的时候,干脆就不再睡觉,起来读各种书。
之后,我的精神状况变得越来越糟糕,都开始有点神经衰弱了。我尝试过各种睡眠技巧,也尝试过服用药物,也尝试过白天把自己搞的筋疲力尽,然而并没有什么用,失眠像一个强大的怪物一样,让赤手空拳的我招架不住。
4直到有一天晚上,我望着镜子里像鬼一样的自己,忽然觉得自己不该这么生活了。我到附近的公园里跑了大概三四千米,大汗淋漓地冲了个澡,躺在床上闭上眼。睁开眼睛的时候,迎接我的不再是黑色的窗户,而是清晨的阳光。
这就是我们今天分享的关于「失眠」的故事,接下来的文章,我们会接着讨论关于「失眠」的话题,你是否有过「失眠」的经历和故事呢?欢迎分享和留言。