亲爱的朋友们，你有多久没有十点前入睡？

昨天临睡前问了头条好友们这样一个比较扎心的问题："你们有多久没有在十点前入睡了？"引起了很多人的共鸣。

那么我又想以这个话题延伸来关心关心你们，在这个问题上应该问倒了80%的读者朋友们吧，特别一些在大城市里打拼的人，由于生活节奏太快，各方面的压力接踵而来，导致不同程度上的失眠。也有一些朋友因为工作（事业）的原因不得不晚睡，在这里，我要劝你少熬夜，希望你的熬夜只是权宜之计，不要让它成为习惯。

我也不记得我有多久没有十点前入眠了，依稀在记忆里只有小时候才会遵守正常的作息时间。没有所谓的高科技智能机、没有联网的游戏、更没有网购这一类消遣的工具。

随着时代的发展，社会的进步，生活越来越丰富多彩，根本舍不得早早入睡，换句话说，这是夜生活的开始，年轻嘛，就是折腾。

无论如何，身体才是革命的本钱，本钱没了，怎么闹革命？亲爱的头条朋友们，在打拼的同时要好好善待自己，让熬夜少一点，健康多一点。