收藏！8个预防感冒的好方法

近期，很多人遭遇感冒“侵袭”。怎样预防？多喝酸奶、清洗鼻子、少坐电梯、不留长指甲、饮食补锌、坚持快走、睡个好觉、拒绝垃圾食品……转给TA看看！