教你预防隐藏在身边的夏季感冒杀手

前几天有个好朋友咨询我，最近2天内感觉恶心、呕吐、腹泻和腹痛伴间歇性发热，体温波动最高38°9最低37°6，一整天没精打采，已经滴水不进一天了，尤其是全身乏力已经严重影响到工作，他回忆说生病的前一晚吃了烧烤顶着漂泊大雨回家，他跟我说应该是吃的东西不太干净了，所以上吐下泻还发烧。

胃肠型感冒

其实，朋友的症状是属于胃肠型感冒 ，发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。胃肠型感冒是感冒的一种，在任何人群中都可能发生，随着生活中各种降温设备充斥我们的生活，让夏季也成为感冒的高发季节。

那么夏季引起感冒的途径有哪些呢?以及如何做好夏季感冒的预防工作呢?

·1.吃出来的胃肠道“感冒”

夏季胃肠型感冒多是由于外部刺激所造成的，空调造成房间的内外温差大，同时过多的吃冷饮、冷水，引发胃肠道的不适。一般表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛·发热等现象胃肠型感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初，常把它误当作急性胃肠炎来治疗。

发热

治疗方法

首先，夏季可以通过藿香正气水或片来治疗，也可以服用加味保和丸来治疗。

藿香正气水

其次，食疗方面除了注意补充体液之外，还可以喝姜汤等性味温的食物。

2.吹出来的感冒

夏季空调、电风扇等降温设备给生活带来了很多便利，但是也带来的多种疾病问题，空调病就是常见现象。

首先，空调造成室内外温差大，人体容易因为受凉而感冒。

其次，空调室内的空气流通差，病毒、细菌容易在室内聚集，并且在人体之间交叉感染，自然引起感冒。

另外，夏季吹空调还会出现支原体感染，空调没有及时清洗，空调灰尘中存在病毒，随着呼吸而进入人体，引起支原体感染。

吹出来的空调病

预防方法

姜汤

对于夏季降温设备引起的感冒，一方面可以选择在空调室内准备一件衣物，感到温度较低的时候可以穿上。另一方面，可以选择饮用驱寒茶饮，如姜汤、红糖茶等，可以预防感冒。