感冒了该怎么办

每当换季的时候，常常会受凉，容易伤风感冒。这个时候很多人会第一时间拿出感冒药来吃，众所周知，流感和普通的感冒是不一样的，吃的药也不一样，那么如何区分呢？

换季的时候每次出门前都要纠结一下，今天该穿什么衣服呢？一不小心穿少了，一不小心又穿多了，然后一不小心就开始打喷嚏了。

需要注意的是，如果是普通感冒，不用太担心，即使不吃药，扛5-7天也能好。此外，“感冒药”不能治疗和预防感冒，它的作用在于，帮你缓解感冒带来的不适症状。

不建议大家一感冒就吃药，比如阿莫西林、头孢等抗生素，因为它是针对细菌的，不但对病情无益，还可能增加细菌的耐药性。

正确的做法是，感冒后，要注意日常保暖，多休息，加强营养，保持环境清洁和通风，注意个人卫生等。

当然，如果发现自己或家人得了流感，应及时到医院就诊。当家庭成员感染流感后，要注意做好流感患者及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。如果家里有小孩感染流感，建议家长让孩子暂时不要去学校，在家休息。当体温恢复正常、其他流感症状消失48小时后，再送孩子回校正常上课。其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

此外，患了流感也应该充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。此外，家里应该注意通风，保持空气流通。