流感季节莫要谎,中医药来帮忙!

文 / 张医生苏州
2020-01-28 00:16

流感是病毒引起的急性呼吸道传染病,特征是有一段潜伏期,急性发热、乏力、头痛、肌肉酸痛、咳嗽气急,严重者并发病毒性肺炎。其发病率高、易暴发流行。中医虽无流感之名,但根据典籍记载,在《皇帝内经》时代就治疗感冒,在公元610年《诸病源候论》更指出“夫时气病者,此皆因岁时不合,温凉失节,人感乖戾之气而生病者,多相染易”。中医药不仅能对抗病毒、细菌等病原菌,还能调节人体总体阴阳平衡,增强机体的免疫力,驱邪的同时给予扶正,因此在流感的预防上具有独特的疗效。

根据常熟地区的气候、人群体质,和以往抗击甲流等的经验,常熟市中医医院特推出两款防流感方。(除中药饮片煎煮外,为方便携带及服用,医院中药房提供颗粒剂配制,即冲即服。)

平素体质偏寒者,易感风寒而夹湿,推荐预防流感I号方:

苏叶10g 藿香10g 苍术5g

桔梗10g 淡豆豉10g栀子6克

用法:将上述药方加500ml水,水开后小火煲煎半小时至200ml(约一小碗),日一剂,温服,服用3-5天。

平素体质偏热者,易感风寒而化热夹湿,推荐预防流感II号方:

生薏仁20g 玄参10g 桔梗10g

桑叶5g 野菊花10克

用法:将上述药方加500ml水,水开后小火煲煎半小时至200ml(约一小碗),日一剂,温服,服用3-5天。

注意事项

1、老人儿童请在医师的指导下服用;

2、慢性疾病患者及妇女经期、产后慎用;

3、对其中中药成分有过敏史者禁用,过敏体质慎用;

4、不宜长期服用,一般服用3-5天,服用期间有不适感觉者应立即停止服药并咨询医师。

友情提醒:如何预防流感?

1.勤洗手:洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施;

2.多喝水:特别是秋冬季节,气候干燥,空气中的尘埃含量高,鼻黏膜容易受损,多喝水可以让鼻黏膜保持湿润,有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排出;

3.室内多通风:要想室内空气新鲜,必须经常开窗通风;

4.注意家庭卫生:衣服、被褥等要勤洗勤换,家具地面等要每天清洁;

5.远离有刺激性气味和烟雾污染的地方;

6.不去空气不流通的公共场所或者人多拥挤的地方;

7.注意天气和季节变化,及时增减衣服;

8.注意日常饮食均衡,多运动多锻炼,增强体质。

作者简介

张建忠 虞山国医馆馆长 主任中医师 江苏省中医药学会肺系疾病专业委员会 委员。 主要研究方向:呼吸病﹑过敏性疾病和肥胖相关代谢性病﹑亚健康各症﹑疑难杂病(胆石症﹑银屑病﹑萎缩性胃炎)的中医调治。